产妇满月后可以喝椰子水吗

产妇不仅在坐月子期间需要注意饮食，满月以后的饮食也不能忽视，因为大部分产妇产后都会选择给宝宝喂母乳，产妇日常的饮食会影响到母乳分泌的质量，但由于食材种类繁多，因此有产妇问到，产妇满月后可以喝椰子水吗？

产妇出月子想喝椰子水是可以的，椰子水营养特别丰富，如有蛋白质、脂肪、果糖、葡萄糖、蔗糖、B族维生素（B1、B2）、维生素C、维生素E以及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质元素，对产妇身体和宝宝成长都是非常有好处的。

椰子水喝起来非常清甜爽口，是最好的夏季消暑圣品，产妇适量喝些椰汁，有生津止渴、去燥降火、利尿消肿的功效，不仅有助于预防产妇和宝宝出现上火症状，同时还能帮助产妇消除身体水肿，让产后可以更好的瘦身。

但产妇要注意，如果想要喝椰子水，最好购买新鲜的椰子，取出椰子水以后，放入锅内加热放温以后再喝即可，这才是纯天然有益的饮品，千万不要购买市面上的椰子水来喝，因为这些椰子水含有各种添加剂或防腐剂，产妇喝了会对宝宝健康产生一定的影响。