产后尿裤子怎么治

孕妇在进行分娩时，会对盆骨造成一定程度的伤害，所以很多孕妇在产后都会出现产后尿失禁的情况。主要的症状表现为从排尿时出现疼痛感到排尿不受控制，且容易尿裤子，一般孕妇的尿失禁症状都比较轻。那么，产后尿裤子怎么治？

产后尿裤子的孕妇可以进行产后肌肉锻炼，例如尝试在排尿时控制排尿量，训练肛肌的收缩。训练切记不要操之过急，训练时保证身心放松，收缩时注意只收缩肛肌，不要使用其他部位肌肉。

失禁也能通过针灸的方式进行治疗。在产后进行凯格尔运动，坚持运动锻炼，病症能在3个月内解决。产后尿失禁是因为孕妇在分娩时肌肉拉伤。在妊娠时，孕妇骨盆底的肌肉群会出现损伤，会导致肛肌逐渐变得松弛，从而在产后影响肛肌的正常运转。

孕妇分娩时需要助产，助产术不会对孕妇的骨盆软组织造成严重损伤，但女性若在产后没有受到良好的护理，容易导致骨盆组织恢复比较慢，从而出现尿失禁症状。在生产后，女性若是从事体力运动或是便秘，也会导致产后尿失禁。