产后两个月还是120斤怎么回事
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女性对于自己的身材都很重视,比如女明星为了保持身材,生产后会有专业的人士指导修复身材。但是,如果是在哺乳期的女性,生产后的体重不会有多大的变化,因为需要补充营养。所以,产后两个月还是120斤怎么回事?
因为产妇怀孕的时候和分娩之后,都需要大量的补充营养,前者是为了胎儿的生长发育,后者是为了恢复身体,同时为了分泌更多的母乳。每天大量的摄入营养,而运动减少,即使是生产后,体重也不会有多大的变化,甚至是体重还会增加。
而且产妇产后应该多休息,不过可以适当的运动,不可剧烈运动和过度劳累。平时应该保持良好的心态,有利于身体的恢复。因为不好的情绪不利于身体的恢复,可能还会导致内分泌失调。平时注意保暖,不要受凉。
另外,因为产后都会有恶露排出所以,需要特别注意个人卫生,避免细菌感染。产后体重没有变化是正常的,产妇可在产褥期结束后,适当的做一些运动,比如打太极,练瑜伽。不可以为了快速减肥而服用减肥药,对身体会有一定伤害。
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