坐月子能不能吃米酒

众所周知孕妇在做月子的时候无论是从孕妇产后恢复的角度来说，还是从给宝宝喂奶的角度来说，产妇月子期间都是不能喝酒的，但是有一种酒是产妇月子期间比较喜欢吃的，那就是米酒，那么坐月子能不能吃米酒？

坐月子能不能吃米酒

米酒在女性做月子的时候是可以适量的吃一些的，产妇吃些米酒不仅对产后的恢复有好处，另外适当吃些米酒还能对妈妈的乳汁分泌有很好的作用，但是米酒毕竟含有少量的酒精，所以与产妇在食用的时候不妨将米酒煮一下，让其中的酒精成分发挥了以后在使用。

米酒怎么吃最好

米酒是一种可以直接吃的食物，可以取适量的米酒和其中的米，然后加水稍微煮一会就可以吃了。另外用米酒炖肉也是比较好的，米酒炖肉能让肉更细腻口感更好。其次米酒煮鸡蛋也是有很好的营养的，特别是对于需要补气血的人来说更是佳品。

米酒在各大超市里都有卖的，在挑选的时候最好是选择大品牌的，另外米酒中最好是选择米含量比较多的。每次吃的时候不要吃太多，一个人最好的量是两勺左右就好了。如果吃太多了对身体也是没有好处的。