流产后不来月经怎么办

流产对于女性身体影响会带来一定的伤害，特别是流产后不来月经是不少女性会遇到的一个问题，每个人都知道，月经是女性健康的重要指标，如果流产以后，身体不注意保养，那么就会出现月经不调的现象。那么，流产后不来月经怎么办好呢？

一般在进行流产手术22天左右，女性身体的卵巢就可恢复排卵功能，一个月左右就会来月经，如果流产后一个月或几个月不来月经时，可以喝红糖，生姜水，这样有利于子宫恢复，也可以服用益母草颗粒，对于子宫的恢复也是有很好作用的。

流产后月经不来和身体气血虚也有关，所以流产后要注意多补充蛋白质，多吃些鸡肉、猪肉、蛋类和奶制品，还有就是要多补充维生素，多吃蔬果，尤其是要注意多吃一些铁元素丰富的食物，因为流产会导致出血，易引起贫血，从而也会影响月经的到来，因此这时可多吃一些含铁质多的食物，如菠菜、动物肝脏等，对恢复月经都有帮助。

如果流产后只是短时间的没来月经，无大碍，可以通过饮食调理来帮助子宫恢复，从而促进月经的到来，不过如果是流产后长时间不来月经，如超过三个月还没来，就要及时检查了，要及时排除是否有其它疾病因素引起，以便能及时对症处理。