哺乳期吃蜂蜜会回奶吗

哺乳期的女性吃什么非常重要，因为哺乳期的女性吃进去的东西不仅仅需要满足自身的需要，还需要满足小宝宝生长发育的需要。如果哺乳期的女性吃的东西不对，会出现回奶。那么哺乳期吃蜂蜜会回奶吗？

哺乳期吃蜂蜜是不会回奶的，哺乳期的时候可以适当吃一些蜂蜜。蜂蜜可以滋润肠道，能够缓解哺乳期的便秘，并且蜂蜜中含有很多的葡萄糖和果糖，这些物质都是非常容易被人体吸收的，也是人体生长发育必须要有的，所以哺乳期的女性可以适当吃一些蜂蜜。

但是蜂蜜里面可能会含有肉毒杆菌，这是蜜蜂在采蜜的过程中病菌污染造成的，同时蜂蜜里面还含有雌激素，所以女性哺乳期最好是适当吃蜂蜜，不可以多用，多用了可能会对宝宝产生不利影响。

哺乳期女性可以喝一些鸡蛋蜂蜜茶。将300毫升的水放在锅内，煮沸，之后加入绿茶，鸡蛋和蜂蜜，等到鸡蛋熟透之后，就可以给哺乳期的女性喝，最好是在每天早餐后服用一剂，连续服用45天，对于产后身体的调养，以及乳汁的丰沛非常有好处。