坐月子期间脚地板进风怎么办

女性在怀孕期间，由于新陈代谢比较旺盛，再加上产后气血两虚，会造成元气大伤，稍不注意就有可能会导致风寒的受侵。得了月子病如果不及时的进行治疗，会导致身体体质越来越下降。那么坐月子期间脚地板进风怎么办？

1、注意防寒

如果坐月子期间是在冬季或者深秋季节，要根据自己的抗寒能力适当多穿一些，特别是在洗澡和洗头时多加注意，不吃生冷的食物，不宜长时间的接触凉性的食物。

2、注意防风

月子里要保持室内空气的通风透气，并保持适宜的温度，新鲜的空气对产妇和胎儿都是有好处的。

3、民间偏方进行调理

用艾草煮水来泡脚，或者将煮好的水倒入浴缸内，在浴缸内泡半个小时，也可以用喷头将热水浑身的冲干净，擦拭干以后穿好衣服钻进暖暖的被窝。这时候身体会发汗，会将体内的寒气攻出。

因为产后身体非常虚弱，但经过充分的卧床休息和充足的营养补充，会有所改善。如果仅靠休息和营养无法治愈，还是需要用药物进行治疗。生活中要多注意保健和保养，饭后多散步，平常多参加运动，对身体的恢复都是有帮助的。