坐月子一定要在家里吗

一般人都知道，女人在产后是一定要坐月子的。坐月子时产妇们最虚弱的一段时期，所以现在越来越多的产妇坐月子都选择去月子中心，而不在家里坐月子。那么，坐月子一定要在家里坐吗？

其实坐月子在哪里坐都是根据个人意愿的，不一定要在家里坐月子。很多妈妈选择去月子中心坐月子，是因为月子中心相较于家里相关设施比较完备，并且里面的产护人员也是具有相应资质与技能的对于产后的恢复以及在这个过程中的突发情况会有较为及时有效的处理措施。

当然出去经济因素以及方便程度来看在家里坐月子也是一种不错的选择，产妇在坐月子的过程中身体比较的虚弱，对于营养的需求也会变高，在家中的饮食等方面都非常的灵活与方便，有利于对身体的调理。并且家中的环境相较于月子中心相对温馨舒适，有利于产妇好心情的保持，利于恢复。

当然，选择在家坐月子的宝妈们一定要注意饮食上荤素搭配，注意房间的通风性于保暖性，不要着凉而落下病根。当然祝愿所有的宝妈产后顺利，都有着美丽的心情。