每个人产后都要脱发吗

有的女性在生完孩子之后会有脱发的现象发生，这可能是应为消耗了身体太多的养分，但是也不要盲目进补，否则会通过母乳对宝宝造成伤害，而且还会有过多热量囤积在身体里。那么，每个人产后都要脱发吗？

1.产后脱发被称为“分娩性脱发”，大部分的产妇都会出现这种现象，但不是所有女性都会出现脱发。产后脱发其实是一种生理性现象，是因为产妇体内的激素水平发生了变化，而且在生产之后身体还比较虚弱，不过这种脱发现象会在未来半年之后消失，所以不要过分在意。

2.如何预防脱发

产妇要正确的认识这种脱发现象，这是一种生理性的脱发，在原来的头发脱落以后又会有新的头发长出来，所以产妇要有一个好的心态，积极面对生活，不要有太多烦恼。

同时要有健康的饮食习惯，不要熬夜，多吃一些蔬菜和水果，适量吃一些营养价值高的食物，不要吃油腻、辛辣的刺激性食物，避免摄入过多热量。用木头梳子梳头，或是进行头部按摩，头部皮肤血液加快循环。在产后头发和头皮会经常出油，所以要经常性的洗头，保持头部清洁。