月子期间吃苹果要烫吗

我们都知道生孩子后，母亲需要坐月子，民间有许多关于坐月子时的传言，比如坐月子的时候不能吃某些食物或者食物必须经过特定的处理才能食用，但是我们应该知道许多坐月子的规定是没有科学依据的，我们应该科学的去判别什么是对的，那么有些人提出的月子期间吃苹果要烫吗？这是正确的吗？

月子期间吃苹果要烫吗

月子里如果要是吃苹果的话最好是把苹果烫热了，当然不建议吃那种很酸的苹果那样的话会把牙吃坏的，嗯吃苹果一定要吃热的要不然胃受不了。科学月子不讲究忌口，什么都可以吃。荤素搭配营养健康，一次不要吃太多就好，吃完可以适量活动促进消化。注意搭配水果蔬菜防止便秘。

坐月子期间不刷牙是错误的

很多老一辈的总是叮嘱产妇坐月子一个月不要刷牙，否则“生一个娃，掉一颗牙”。这实质上是反映出孕产妇不注意口腔牙齿卫生的危害。有人错误地理解为产妇不能刷牙，这也是造成孕产妇牙齿脱落的原因。传统习俗认为，产妇刷牙会引起牙痛病，这恰恰与医学科学的道理相反，其实不刷牙，污垢得不到及时清除，会增加龋齿、牙周炎等口腔疾病的发生而引起牙痛病。

可见许多坐月子的习俗需要我们去分辨真假，有些也可能是正确的，是老一辈们留下的智慧的结晶，但是大多数违法常理的基本上都是错误的。在这些方面就需要我们自己去考证，如上网查阅相关资料。更加科学的坐月子，才能让我们产后恢复得更好，让我们更加的健康。