为什么哺乳期不能生气 生气回奶了能追回来吗
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在哺乳期的时候宝妈不仅要照顾哭闹的宝宝而且还要料理家庭琐事,很多的宝妈压力非常的大,如果丈夫不理解还埋怨的话会让很多的波阿妈啊更加的心情愤怒,心情不好会导致回奶,很多的人以为回奶了可以自己回来。下面本站的小编为大家分享为什么哺乳期不能生气,生气回奶了能追回来吗大家一起来看吧。
因为...生气会 ....
1、导致奶少
这点我觉得不用多说,吃过这个亏的妈妈都知道。
原理很简单,奶就是通过气血转化而成的,生气之后,气会停在一个地方不流动,奶量自然上不去。
2、堵奶的可能性增加数倍
原理同上,气流动的慢了,血流动的也会很慢。而且,气的会穴在膻中穴,正好在乳房的中间,影响是必然的。
3、宝宝吃了“气奶”之后可能会脾气暴躁
你可能听一些老人说过,生气之后的产的奶是“毒奶”,孩子吃了会不舒服。虽然我不认同“毒奶”这种观点,但是我觉得人生气之后,乳汁的含量可能会有一些改变,现在的科技证明不来不代表没有。
4、孩子可能会吓到
在哺乳期发脾气的妈妈,一般都不会避开宝宝,宝宝听到这种异响,看到了面目可怕的妈妈,心里不知道会咋想。。。
那么生气之后,我们应该怎么办呢?
记住一个穴位:
膻中穴(danzhongxue,又称 tanzhongxue)
在什么位置?
两乳之间的中点就是了。
怎么操作?
操作手法很重要,很多人都知道别人生气的时候是要给人家捋一捋胸前,让对方顺气,可是我们这个操作方法呢,正好相反,是从膻中穴向上,推两寸左右即可。单方向推,不可以往复推。
为什么要这样做呢?
膻中穴是气的会穴,掌管一身之气,正好在任脉上面。
人生气之后,气会降到膈的位置,也就是胃入口的地方(生气的人一般不愿意吃饭,跟这个影响很大)这样向上推上去,目的是为了让这口恶气从口中吐出来,不要让它沉降下去。如果沉降下去,则会影响其他的脏腑,导致更多疾病的产生。
同时,向上推,也是为了刺激乳房上层的控制点,能有效的刺激泌乳。所以,如果哺乳期生气了,一定要记得多推一推膻中穴,很重要的!!
虽说生气会导致宝妈回奶,但值得庆幸的是,回奶只是暂时的,待气消了,体内激素水平恢复正常后,奶水就又和从前一样了。所以说放松心情非常重要!而在此期间:
不要着急着给宝宝加奶粉
要知道乳汁是不会被吃完的,而是越吃越多,因此宝妈一定要及时排空乳房,最好两边交替着喂。比如说:让宝宝先吃左边15分左右,吃完吃右边。如果宝宝只吃了一侧就不吃了,宝妈也要把另一侧乳房的奶挤出来,一来是可以防止乳房大小不一的情况发生,二来这样可以刺激泌乳,不至于奶水越来越少。千万不要发觉母乳变少后怕宝宝吃不饱就开始给宝宝喂奶粉,这对于追奶一点帮助都没有。
不要自责
有些妈妈发觉乳汁变少后,加上紧张宝宝就会自责、埋怨、负能量满满。小康君想说,千万不要拿别人的错折磨自己,更不要自己给自己添堵,胡乱琢磨!当然心里有气不要憋着,发泄出来。但发泄完这事儿就过去了,别三天两头重温一下让自己情绪起伏不定,影响泌乳。保持良好的心态非常关键!
有些宝妈生气回奶后便再也追不回来,其问题的根本就在于心结还在,气没消,再加上回奶影响了宝宝吃奶,这思来想去,精神压力太大,这奶水就彻底没了。
当然,也有的宝妈生完气一点也没有感觉到回奶,那小康君只能说性格太好了。因为自我调节很重要,这样因为生气而带来的不稳定就只能路过打了个酱油,发挥不了什么作用就被妈妈打发走了。所以,现在知道小康君平时为什么总是念叨着让哺乳妈妈保持良好心情,不要总想些有的没的了吧!
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