春季宝宝拉肚子怎么办 春天宝宝拉肚子饮食调理
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春天由于气温偏差较大,孩子各方面的抵抗能力比较差,而且宝宝的肠胃本来就还未发育完善,当宝宝出现拉肚子时怎么护理呢?宝宝拉肚子辅食还能继续吃吗,在宝宝拉肚子时吃哪些食物比较好。
宝宝腹泻了的话,不建议禁食。急性腹泻仍可以继续进食,选择易消化的食物,保证能量和水分的供给。
可以选择一些易消化的食材,避免刺激性和过敏食物,谷物、蔬菜、肉、鱼、蛋、香蕉等都是可以吃的。暂时不要添加新的辅食。
当然,非常严重的情况下,还是要遵照医生的建议下处理的。
宜:宝宝腹泻后刚开始进食,应该以清淡的流质食物为主,比如鲜榨果汁、米汤、面汤等。
忌:从中医角度来看,腹泻是脾胃运化功能失常,牛奶、蜂蜜等食物性偏凉,有润肠通便的效果,会加重病情,不宜进食。此外,土豆、红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等容易产气发酵的食物也要少吃。
浓米汤:就是用大米熬成的稀饭(除米以外的汤水)或者是做干饭时表面的那一层粘稠粥,米汤跟骨头汤一样,是大米的精华,它在熬制过程中,大米尤其皮层的营养物质如淀粉、蛋白质、多种维生素和矿物质等成分溶解到水中,所以,米汤具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻的作用,适合各个年龄层的宝宝。
稀饭:宝宝拉肚子,需要吃一些容易消化又有营养的主食,稀饭是最佳选择,消化+营养,而且相信即便你是小白妈妈,应该也会煮稀饭的,建议稀饭里加少许盐,在给宝宝补充能量的同时也补充补充生理盐水。
胡萝卜泥或或胡萝卜汤。
将胡萝卜洗净,切成小块加水煮烂,捣碎成泥,可以直接服用。或是用纱布过滤加水煲汤饮用。每天2到3次,每次100到150毫升,腹泻好后停用。
胡萝卜是碱性食物,所含果胶能使大便成形,吸附肠道致病细菌和毒素,是良好的止泻抑菌食物。
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