宝宝吃饭喝什么汤好 适合宝宝喝的汤推荐
本文已影响2.6W人
本文已影响2.6W人
妈妈们可以给孩子养成从小喝汤的好习惯,有助于肠胃的同时,补充营养,适合宝宝喝的汤做起来要更加的细心,那么宝宝吃饭喝什么汤好?下面本站小编带来介绍。
1、鱼汤
制法:鱼块放入锅内,加水,姜片煮沸,然后小火煮10分钟关火,加盐,用漏勺过滤即可。
我自己呢,给宝宝喝的鱼汤是很淡的,毕竟有加姜,所以会尽量多加一些水来降低姜的味道。
而且味精是不放的(因为我自己吃味精的习惯,所以都不放味精),当然,吃味精也不好。其次呢,盐要放也只能一点点,放盐这个我已经提很多次了,所以就不再提了。
2、鸡汤
制法:将鸡肉切碎,放入锅内,加水,姜片煮沸;文火10分钟关火,加盐;撇去鸡油,过滤。
做鸡汤的话,记得要把汤上面的漂浮的东西捞出去,放汤温之后就可以给宝宝喂了,像很多肉类都是这样的方法做的,但是记得要淡。
3、蛋黄汤
制法:先把水煮开,然后把蛋黄打到锅里搅拌,等水煮开也就好了,其他东西一般都不放,如果要味道重一些,就放蛋多一些,或者水少一些,鸡蛋的原味道足以让宝宝喝的舒畅。
蛋汤是我差不多每天都会做的一道,也已经形成习惯了,只是偶尔会加一点番茄进去增加一点酸味,特别好喝,一般都会喝掉半碗。
4、紫菜汤
做法:紫菜的量不好控制,尽量少放一些,因为紫菜含盐的,放多会咸的。最好提前十分钟先泡泡紫菜,等水煮开后丢入紫菜,快开的时候放一点点葱下去,味道会更佳。
喝紫菜汤并不多,我自己做的也不多,虽然我自己非常喜欢喝紫菜汤,但是紫菜会有碰到沙石在里面,所以在买紫菜要尽量买好一点的。
5、骨汤
做法:用铁锅或砂锅来做,加水熬煮1~2个小时足以,盐的话如果宝宝一岁以上,那就加一点没事,淡淡的味道即可,当然,不加盐最好。
我自己一般3~4天这样给宝宝做一次骨汤喝,因为骨汤含蛋白质太多,如果天天吃的话,容易造成便秘,所以控制好规律就好了。
而且骨汤的营养非常高,对宝宝骨骼发育和补钙非常好,推荐推荐~~~
6、胡萝卜汤
做法:猪骨头和胡萝卜直接一起煮,等于就是煮汤了,煮好之后把胡萝卜拿出来碾成泥就可以了,这样又有猪骨的营养在,特别营养。
我昨天也发了胡萝卜泥,是用骨汤来煮的,所以我复制过来了,基本上吃胡萝卜泥和喝汤都可以的,两全其美。
7、冬瓜汤
做法:把冬瓜切片,水煮开之后,把冬瓜丢入,再加一点点葱下去即可。
调味基本上不用加,有葱的味道来提鲜和增味就足够了,如果冬瓜的味道太淡的话,可以把冬瓜的量增加些就好了。
夏天喝冬瓜汤最好了,这几天莫妮卡天天喝的不亦乐乎,很显然变地道广东人啦,哈哈~~
8、番茄汤
做法:把番茄切片,跟冬瓜类似,水煮开后丢入锅里,然后煮开后加点葱即可。
番茄一般都是胃口不太好的时候做的比较多,因为番茄汤喝起来有点酸酸的,是可以开胃的。
胃口不好的时候,我都是连续给她做几顿,胃口就会大大提升了,所以单独做番茄或直接番茄蛋汤都行。
9、白菜汤
做法:把白菜切条或撕开,等水煮开后丢到锅里,煮开后放一点点葱就好,调味品不用加,白菜会自然甜。
我自己每天都会做菜汤,每天一种,但是大部分都是以白菜为主,因为白菜自然甜阿,喝起来超棒的,宝宝也非常喜欢喝。
不过,宝妈也要记得,千万不要给宝宝吃汤泡饭,切忌切忌不要喂,很多肠胃问题都是吃汤泡饭出来的,这个是真的,医生都有说,我自己也见过,所以不要让宝宝吃。
以上就是宝宝吃饭喝什么汤好,适合宝宝喝的汤推荐,请大家继续关注。
宝宝喝鱼汤怎么熬
宝宝感冒咳嗽喝什么汤
备孕适合喝什么汤好
孕妇喝什么汤对宝宝皮肤好
1岁宝宝感冒喝什么汤好
宝宝吃饭时需要喂水吗 吃饭时能喝汤吗
夏天喝什么汤好 夏天最适合喝的7款汤推荐
宝宝吃汤泡饭好吗 宝宝吃汤泡饭危害介绍
三伏天宝宝喝什么汤好 什么汤解暑去火
夏天宝宝适合喝什么汤 这4款汤一定要给宝宝喝
宝宝吃菜汤泡饭好吗
八个月的宝宝喝什么汤
4个月宝宝喝什么米汤
冬天宝宝喝什么汤长得高 喝什么汤长得快
宝宝风寒喝什么汤
秋天适合喝什么汤好
宝宝喝什么汤有营养
哪些零食不是很适合宝宝吃 适合宝宝吃的零食推荐
两岁宝宝能喝什么汤
宝宝喝什么汤补钙
宝宝能喝羊汤吗
什么酸奶适合宝宝喝
冬天宝宝喝什么汤不咳嗽 咳嗽喝什么汤好
宝宝吃汤泡饭伤胃吗 吃汤泡饭对胃好不好
宝宝春季喝什么汤润肺
宝宝肺炎能喝什么汤
春季宝宝喝什么汤暖胃
宝宝喝鱼汤怎么做
1岁宝宝喝什么汤
4个月的宝宝喝米汤好吗