胖宝宝怎么变苗条2018 过度肥胖的婴儿要注意什么
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很多老一辈都喜欢胖宝宝,但是胖宝宝在健康上会有更多问题,下面本站的小编就来说说:胖宝宝怎么变苗条 过度肥胖的婴儿要注意什么。
一、家长应接受营养知识方面的教育,应认识到婴儿肥胖不等于健康,摄入的热量能保证婴儿正常生长发育即可。
二、鼓励母乳喂养,时间不能少于3个月。
三、对婴儿食欲旺盛者,应挑选体积较大而供热量较少的食物以满足婴儿的食欲,如蔬菜、瓜果等。尽量避免油腻甜食以及食盐较多的膳食。
宝妈切勿因为安抚的目的给宝宝喂奶,也不要将食物作为一种奖励,这样容易给宝宝养成不良进食的习惯——就算不是很饿,也会因为情绪上的原因进食,结果自然是越吃越胖。
因为配方奶而导致宝宝体型过胖,建议妈妈咨询专业医生,可以通过稀释奶粉调整喂养方案。但切勿自行稀释或者给宝宝换成低脂、脱脂
奶粉,那会对宝宝生长发育有害。
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