宝宝一周岁之后辅食该如何添加
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宝宝在一周岁时需要适当的添加辅食,辅食添加得好才可以更好的促进宝宝长身体,同时保证宝宝的身体健康,但是很多父母对辅食添加方法不是很了解,那么宝宝一周岁之后辅食该如何添加?
宝宝一周岁后可以添加青菜瘦肉粥、燕麦牛肉粥,还可以添加一些土豆泥、肝泥等,对于一周岁的宝宝来讲,胡萝卜、蔬菜粥、烂面条等都是很好的辅食。给宝宝添加辅食的时候应该注意保证营养均衡,可以让宝宝吃多种食物,比如谷类食物、肉类、水果和蔬菜等,避免食物太过单一。
在添加辅食时,应注意不要给宝宝吃辛辣的容易造成刺激的食物,不然肠胃容易受到刺激,而且宝宝以后会不吃其他口味比较清淡的食物。
一岁宝宝辅食的添加非常重要,做辅食的时候应注意卫生,以防止宝宝出现腹泻的现象,并且辅食需要循序渐进的添加,根据宝宝的吸收情况添加,要等宝宝吸收完全正常后再添加另一种食物。
另外还要注意观察宝宝,看宝宝在添加辅食后有没有出现异常现象,假如有大便异常或其他情况,应该暂时停止添加辅食,并且让宝宝多喝点温开水。
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