幼儿应该如何保护眼睛
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大家都需要注意保护眼睛,平时用眼要适度,一般导致眼睛疲劳。现在近视的孩子越来越多了,家长们应该督促孩子做好视力的保护,发现假性近视的话,不要急着给孩子戴眼镜。那么,幼儿应该如何保护眼睛呢?
想要保护幼儿的眼睛,就要从生活中的点滴做起,比如不要让孩子看电视距离的太近,否则对于眼睛的伤害较大,很容易引起近视。而且看电视的时间也不要太长,看一个小时后,就应该休息片刻。
孩子要有充足的睡眠,要是睡眠不足的话,身体就很容易疲劳,这也包括眼睛。睡眠对于孩子的身体健康有很大的影响,要是睡眠不足,不仅容易引发近视,还会对身体发育造成影响,因为生长激素都是在睡眠中分泌的。
现在很多孩子都喜欢看平板、玩手机,要是长时间如此,对于眼睛的危害很大,所以家长们要严格限制孩子看平板、玩手机的时间。另外,还要带孩子多做户外运动,并且经常眺望远处,这就可以起到放松眼肌。防止近视的作用。而且多和大自然多接触的话,青山绿野对于眼睛的健康很有益。
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