幼儿每天摄水量是多少
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孩子在成长的过程中,饮食是非常重要的。大多数家长都知道,孩子要想健康的长大,各种营养都是必不可少的,只有吃好了孩子才能有足够的抵抗力。但是除了吃的东西外,喝水也是非常关键的。那么幼儿每天摄水量是多少呢?
一般来说,宝宝在6个月以下可以从母乳中获得足够的水分,不额外喝水或者少喝一些都是可以的,如果是用奶粉喂养的宝宝,在这期间喂一点温水就可以,通常是10~15毫升,可以促进奶粉吸收和消化,这样就足够了。
而对于6个月到1岁的宝宝来说,由于补充了食物的原因,宝宝每天也有了更多的日常活动,比如外出晒太阳,则每天喝4~5次白开水,每次大约100~150,每天总饮水量大约是500~600毫升,具体的就要根据出汗情况和季节温度来控制。
适当的多喝水,对于宝宝补充身体所需要的水分,促进新陈代谢,促进血液的循环都会有一定的帮助作用。另外家长需要注意,孩子的喝水量不可以低于每天七十毫升,尤其是很多比较爱吃甜食的宝宝,需要喝更多一点水。
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