宝宝突然便秘是怎么回事
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宝宝便秘是非常令人头疼的事情,尤其是一些较小的宝宝,许多食物不能吃,导致他们的饮食过于精细,容易发生便秘。有一些宝宝家长认为饮食上面没有疏漏,突然发生便秘。那么,宝宝突然便秘是怎么回事?
1、体质方面
宝宝的胃肠道里的菌群失调,同时他们的胃肠道功能也不健全。家长注意多让宝宝喝点水可以促进排便,同时让宝宝吃一些益生菌,对于宝宝的肠道功能有所改善,能加快肠蠕动,缓解排便。
2、饮食方面
家长要仔细想一下,宝宝日常饮食结构是否合理,或者有没有不好的饮食习惯,这些都容易导致宝宝便秘。想要缓解宝宝便秘,饮食方面要注意可以少食多餐,优质蛋白质与软便润肠的食物可以多吃一些,比如如白木耳、蜂蜜等。纤维质的食物适量的摄入,比如如木耳、海带等,这些食物有促进排便的效果。
一般三天以上不排便才称之为便秘。而且排便的次数以及硬度每个人有很大的差异,若是宝宝3-4天没有排便,但是精神好,食欲也正常,则不必太担心。家长也可以给宝宝做一些容易消化的粥。
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