两岁半宝宝每天进食量多少合适

现在很多的宝宝都是由爷爷奶奶或者是外婆外公带着的，因为爸爸妈妈没有时间照顾宝宝，所以都是有长辈帮忙来带孩子，但是长辈带孩子也有一个弊端，尤其是在吃上，非常害怕宝宝吃不好，影响身体发育，所以每顿饭都给宝宝喂很多，但是孩子吃多了会积食，对身体反而不好，那么两岁半宝宝每天进食量多少合适呢？

1、两岁半的宝宝饮食上没有规定只能吃多少，因为有的孩子食欲好，胃口大，吃的会多一点，有的宝宝胃口小，吃的会少一点，但是一般情况下两岁半的宝宝每餐主食至少要吃一小碗米饭才正常，如果吃得太少的话，还是会影响到宝宝的身体健康发育的。

2、宝宝的饮食要适量，不要总担心宝宝吃不饱，一般宝宝拒绝再吃饭的时候，就证明宝宝已经吃饱了，家长就不要再继续喂了。但是有一点需要家长们注意，不能给两岁半的宝宝吃零食，一方面是因为零食不健康，不利于宝宝身体健康的发育，另一方面，零食吃多了，就会影响宝宝吃正餐，有些小宝宝不愿意吃饭就是因为家里面到处都是零食。