给宝宝顺利断奶的三要素
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问:我的孩子已经一岁了,我是否要给他断奶了?断奶最好在什么时节,应该注意什么?
市民 张靖
答:母乳在婴儿半岁以内是最好的天然食品,但母乳对于1岁以后的婴儿来讲,已不能满足其生长发育所必需。如果长期吃母乳而不及时断奶,会出现营养不足、食欲减退、体重增长缓慢,重者出现营养性贫血。即使是吃母乳的1岁以内的婴儿,也需要适当增加辅食和鱼肝油,以补充母乳的不足。
但对于小宝宝来说,断奶是有一定难度的,家长要注意适时用适当的方法给宝宝断奶。一般来说,婴儿应在10~12个月内断奶,最迟不超过1岁半。
如何顺利断奶?
首先,断奶应该是一个渐进的过程。如果你按时给你的宝宝添加补充食物,你应该可以在你的宝宝半岁左右吃相当多的食物。此时,母亲应该把喂奶的次数减少到早晚。
其次,要根据天气的变化和宝宝的身体状况选择合适的断奶时机。断奶最好在秋凉季节,不要在最热的夏天。夏天天气炎热,婴儿容易发生胃肠功能障碍。
第三,断奶期间一定要注意营养的均衡。小儿生长发育很快,对营养需求量也大,如果不注意喂养方法而突然断奶,小儿不习惯,若再存在营养摄入不足,就很容易引起营养不良以及消化功能紊乱。应逐渐减少母乳喂量,同时培养小儿用勺和小碗吃食物,并注意所吃食物的种类和软硬程度。注意了以上问题,婴儿就一定能顺利、安全地度过断奶期。
济南卫生学校临床学科副主任、儿科专业人高凤凰
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