睡前该不该给宝宝喂奶
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睡前不应该喂奶
济南市第一人民医院主任医生王有国家
婴儿100天,母亲觉得这100天比她怀孕10月累得多。他白天睡觉的时间很长,一到晚上就开始吵闹。这位母亲特别相信网上的科学普及,网上说:睡觉前不能给孩子喂奶。不那样的话,容易让婴儿出奶窒息。睡觉前不让他吃饱,宝宝在哪里睡觉,只好哭。
医生评论:
睡前不应该给婴儿喂奶的问题一直有争议。主张喂食的一方认为,睡前喂食有助于婴儿睡眠,释放生长激素,反对有助于婴儿成长的反对方认为,睡前喂食容易损害消化功能,容易引起龋齿,更严重的是可能发生牛奶和窒息。但实际上是什么?
夜间不哺乳不符合自然规律的人继承了动物的特性以食物为天。这个特性对于宝宝来说是最明显的,每天吃、睡、吃是宝宝生长发育最基本的需求。违反这个规则,婴儿当然会吵闹。怕窒息睡觉前不给婴儿喂奶是窒息的表现。事实上,白天哺乳后,婴儿很快就会睡觉,也有可能退奶、咳嗽和窒息。
培养正餐习惯,延长夜间睡眠的宝宝出生后,几乎每2~3小时吃一次牛奶。父母在婴儿出生3个月后,婴儿的生活规律逐渐接近普通人,最终昼夜清晰,夜间睡得很长,需要每天吃三顿饭。
为了实现这一点,晚上睡觉前的哺乳很重要。母亲应该尽量让婴儿在这次哺乳中多吃,然后睡5小时以上,让婴儿养成习惯。
掌握其他技术:
在喂奶前更换尿布,然后尽量少更换。
◆喂奶时,婴儿的身体处于45度左右的倾斜状态,减少奶水的流动。
◆喂奶后,给婴儿吸热水,淡化嘴里的馀奶。
◆不要让宝宝边吃边玩,尽量在20分钟内吃完奶。研究表明,对乳牙的损害程度与每次宝宝吃奶的时间长短成正比。
◆喂奶完毕,要把宝宝竖直抱起靠在肩上轻拍后背,让他排出吸奶时吸入胃里的空气。
◆不要在睡前逗宝宝乐,不要经常变换宝宝小床上的玩具等,也不要在他们熟睡时去亲吻或惊动他。
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