3个月宝宝辅食
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3个月婴儿辅食 ?一到三个月婴儿辅食配置方式
桔子汁:取橘子一个,将表皮洗净,切割成两截;将每一整只放置挤汁器盘里转动几回,水果汁就可以注入槽体,过虑后便可做成。每一个橘子约得水果汁40mL。食用时可放水1倍。
蕃茄汁:番茄50克,白糖少量。温水适当。将完善的番茄洗净,用热水烫软削皮,随后切碎,用清理的两层沙布包好,把蕃茄汁挤进大盆内。将白糖放入汁中,用温水冲泡后就可以食用。留意要采用新鮮、完善的番茄。
蔬菜水:蔬菜50克(西兰花、油菜子、大白菜均可),清水50克。将菜洗净,切碎。将钢精锅放到火上,将水烧开、放入碎菜,盖好盖子煮沸煮5~六分钟,将锅玄火,再闷十分钟,滤掉菜渣留汤就可以。
水果汁:西瓜瓤100克,白糖10克。将西瓜瓤放入碗内,用匙捣碎,再用沙布过虑。汁内添加白糖,均匀即成。
胡萝卜汤:红萝卜50克,白糖少量。清水50克。将红萝卜洗净,切碎,放入钢精锅内,添加水,容易上火烧开约2分钟。用沙布过虑去渣,添加白糖,均匀。
菜水:西兰花、油菜子、大白菜均可,50克,精盐适量,清水50克。将菜洗净,切碎。将钢精锅放到火上,将水烧开、放入碎菜,盖好盖子煮沸煮5~六分钟,将锅玄火,再闷十分钟,滤掉菜渣留汤就可以。
山楂茶:山楂干50克,白糖少量。沸水150克。将山楂干用冷水迅速洗净,去除灰层,放入盆中。将沸水沏入盘内,盖紧盖闷十分钟,至温度降低到微温时,把山楂茶盛入杯里,添加白糖,搅至白糖融解就可以。
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