2018生男孩的科学方法 生男孩的有效方法2018
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很多的人相信科学的方法,因此在选择生宝宝的时候也要经过精心的备孕才会进行受孕,但是想生男宝宝的家庭怎么备孕更好的生男孩呢?下面本站的小编为大家分享如何科学的生孩子,怎么备孕生男孩子大家一起来看吧。
1体能锻炼
在备孕生男孩的过程中,应该多做有氧运动,时间最好选在早晨,适宜的运动有慢跑、游泳、骑单车、爬山、跳绳、羽毛球等,晚上可以做些瑜伽。如果备孕时间比较短,最好只选择1-2种运动,这样效果会好很多。
运动量应坚持由少到多,每次运动过程中应注意补充水分,加速体内酸性体液的排出。锻炼前后做做热身运动,有助于保持好身材。运动避开月经期和排卵日,这期间以休息为主,可以选择适度散步。
2饮食调理
饮食是调节偏碱性体质的另一重要环节。适当提高碱性食物所占的比例,平常我们吃的主食和肉类都是酸性食物,备孕期要适当减少,多吃些蔬菜、水果、海带、豆类这样的碱性食物。最好的酸碱食物比例为3:7。
一日三餐要规律,另外要戒掉夜宵和零食,夜宵会在体内残留,加速酸性体液的形成,而零食大多是油炸或膨化食品,属于强酸性食物,这些对备孕生男孩都是非常不利的。
3中医药调理
应以补血气为主,血气是女性健康的重要保障,气血不足会降低受孕概率,也会影响胎儿的健康发育。尤其是男孩,需要更多的血气做支撑,气血足是备孕成功的关键点之一。
备孕过程中,要避免服食破血药材,如当归、益母草、生地黄这些,对胎儿发育极为不利。还要尽量避免煎服类汤药,煎服类汤药往往会造成肠胃不适、恶心及食欲下降,不适合备孕期女性服用。
4受孕技巧
排卵日之前一周内不要同房,以保证精液浓度。并且,Y精子在阴道内存活时间只有不到24小时,所以在排卵日之前同房的话,当卵子排出进行去受精的时候,就只剩X精子了,十有八九生出的是女宝宝,所以最佳的同房时间是排卵日当日和第二天。
另外,女性最好先达到高潮,有助于生男孩。这是因为女性高潮时子宫颈管会分泌强碱性的液体,使酸性的阴道内呈现碱性,有利于Y精子成长。还有,在射精时,阴茎尽量插入深处,这样可以将大量有活力的精子快速送入阴道内。夫妻生活之后,在女性臀部下方垫上枕头,仰卧20分钟以上,以保证尽量多的精液留在阴道内。尽量避免进行较大幅度运动,以进一步提高受孕概率。
5轻松心态
大家可能注意到,经常会有这样一种情况:越是想生男孩,就越是生女孩,越是平常心,却往往生男孩。
其实这从科学的角度是很容易解释的:情绪紧张会造成体内激素分泌,新陈代谢减慢,就会造成体质酸性提高,所以生男孩的概率自然就大大降低了。所以在备孕过程中,一定要有一颗平常心,保持快乐的心态。
6男性方面
备孕生男孩只有夫妻双方共同努力,才能取得事半功倍的效果。
在备孕期间,男性应该保持一定的运动,但不要运动量过大,否则会严重影响精子的活力。饮食方面,应该偏重于酸性食物一些,酸碱食物的比例做到4:6左右,这样可以让男性保证偏酸性体质,以提高Y精子活力。
1、从想生男孩这一天开始,就要按照正确要求,正确测量基础体温,突然下降的日子是排卵日;即使正确测量基础体温,可是有的人还是不知道体温下降的日子,所以尽可能在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液,确认这一天是否为排卵日。
2、想生男孩精液愈浓愈好,月经后翌日与隔两天后进行一次性交,然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲,以便在排卵日当天能够射出布满活力的Y精子。
3、在排卵日当天或第二天性交,因为此时阴道分泌物呈碱性,有利于Y精子的存活;并且要采用有利于生男孩的体位进行性交:采用男性阴茎能深入插到女性阴道的性交方法,深插入的性交体位较容易生男孩,这样可以将大量有活力的精子快速送入阴道内;性交结束后,女性先不要移动身体,可夹紧双腿、抬高臀部静躺20分钟。碱性环境有利于Y精子的存活,从而有利于生男孩。这种碱性液在性高潮时分泌最多。至于要如何到达高潮,则要靠夫妻双方合作。
4、开始天天服用6颗易儿碱,直到医生确诊你已经怀孕了。
5、到受孕预定日为止的2个月内,性交时一定要保持使用保险套,切实避孕。不可以使用避孕丸或避孕环。
6、服用3个月易儿碱后,到第3个月的排卵日到产科医生处,做超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查,以确定是否要持续服用易儿碱。
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