孩子夏天特别容易长痱子怎么办 如何避免孩子长痱子2018
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这样的天气又是长痱子的高峰期,尤其孩子胖胖的胳膊、腿像小藕节一样,最容易长痱子了,长了痱子不舒服,想挠又不能挠,真是长在儿身,忧在娘心。那么怎么样才能摆脱“痱子”的困扰,让孩子过一个舒适的夏天?本站小编就来说说吧。
01
加强皮肤护理,保持皮肤清洁
父母一定要加强孩子的皮肤护理,保证孩子皮肤的清洁。如果孩子出了很多汗,最好尽快给他洗澡后用柔软的毛巾擦干净全身。如果不方便洗澡,也可以用湿毛巾擦洗、擦干汗水,但注意动作要轻柔,免得擦伤孩子皮肤。无论是洗澡之后还是运动过后,都要记得给孩子擦汗,因为有汗的地方最容易长痱子。
02
多吃水果,饮食清淡
夏季的时候应该注意饮食清淡,多吃一些清热去暑的食物,给孩子吃些清淡易消化的食物,营养适当,可多补充富含蛋白质和维生素的食品,饮食中还应补充适量盐分。要让孩子多喝水,及时补充水分,例如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水,多吃西瓜等水果,起到清热祛暑作用。
03
慎使用滑石粉为原料的爽身粉
在炎热的夏秋季,很多妈妈喜欢给孩子洗浴后在外阴部、大腿内侧、下腹部、腋窝等处撒上爽身粉。《健康报》有报道称,爽身粉诱发卵巢癌,是因为痱子粉的主要原料是滑石粉,而滑石粉是由氧化镁、氧化硅、硅酸镁以“结合”形式组成的无机化合物。其中硅酸镁就是石棉,它是一种容易诱发癌症的物质。给孩子最好选用纯植物性玉米配方的爽身粉,不含滑石粉,洗澡后不要帮孩子涂抹太多爽身粉,以免与汗液混合且堵塞汗腺,导致出汗不畅且引发痱子。
04
适当控制户外活动时间和活动量
平时我们还需要注意控制孩子在户外活动的时间和孩子的活动量,夏季要适当控制孩子户外活动时间和活动量。做户外活动时,不要在强烈太阳光下玩耍,应避开夏季最炎热的时间段,宜选择气候凉爽的早晚在树阴下玩耍。
05
保持环境清爽
平时的生活的环境也需要多加注意,如果是湿热的环境特别容易长痱子。因此,一定要保持室内通风散热,以减少孩子出汗和利于汗液蒸发;可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热环境,室温最好保持在25℃左右,湿度也别超过60%。但要注意不要让风直吹。看到孩子大汗淋漓,应及时擦干汗水,不要用凉毛巾擦拭。冷水刺激可使汗腺口骤然关闭,更容易生痱子。
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