宝宝睡着了家长需要蹑手蹑脚吗 宝宝睡着了父母容易犯哪些错误
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新生儿的睡眠时间较长,很多父母担心打扰孩子的睡眠,睡觉期间蹑手蹑脚,不敢弄出太大的声响,其实这样是错误的做法,那么宝宝睡着了家长需要蹑手蹑脚吗?有哪些错误做法?下面本站带来介绍。
宝宝出生以后,成为了全家人精心呵护的对象。为了给宝宝营造一个良好的睡觉环境,在宝宝将要入睡前,家里的所有人都蹑手蹑脚,连说话都大气不敢出,生怕动静大了影响宝宝入睡,这是不对的。
正确的方法是,家人们保持正常的生活状态,避免发出特别大的噪音,让宝宝在正常的家庭生活中自然入睡,以此培养和锻炼宝宝正常生活环境下的顺利入睡。
1、开灯睡觉
很多家长在宝宝睡觉的时候,都点亮一盏小灯,为的是方便照顾宝宝。因为一整夜里,需要给宝宝喂几次奶,同时随时准备给宝宝换尿布。始终点亮一盏小灯,的确有利于夜间对照宝宝的照顾,但是这对宝宝的健康是很不利的,既影响宝宝的睡眠质量,又危害宝宝的身体发育,更容易造成宝宝的眼睛近视。
2、摇晃入睡
我们在很多影视剧中看到这样的画面:妈妈把宝宝放在一个摇床里,一边唱着摇篮曲,一边摇晃着宝宝,宝宝很享受地睡着了。在现实生活中,很多父母也是这样哄宝宝入睡的。其实,来回地晃动会造成宝宝心理紧张、恐慌。有些时候,由于摇晃的幅度较大,很容易惊吓到宝宝,这样的入睡方式,对宝宝的身体发育会产生不良的影响。
3、怀抱入睡
宝宝从小养成正确的入睡方式很重要,有的父母非常疼爱自己的宝宝,一直都是抱着孩子,使其入睡。时间长了,宝宝就会产生一种依赖心理,如果不抱宝宝就不睡觉,所以,抱着宝宝睡觉是一种不良的入睡方式。
4、一动就拍
宝宝在睡觉的过程中,会经常出现翻身、啼哭等情况。这个时候,要仔细观察宝宝,看宝宝接下来的动作和变化。如果仅是翻几下身、啼哭几声后,马上又没动静了,就不要去拍哄宝宝,让他继续安静地睡觉。因为这个时候主动去拍宝宝,更容易惊吓到他,把宝宝拍醒。如果是宝宝哭闹不止,再去轻拍安抚他,让宝宝充满安全感,从而继续入睡。
5、严守睡眠标准时长
宝宝在每个年龄阶段,都有相对标准的睡眠时长。但是,每个宝宝的标准睡眠时长,其实是不一样的。有的宝宝需要睡够标准时长,而有的宝宝并不需要睡这么长时间。父母在哄宝宝睡觉时,要仔细观察他醒来的精神状态,灵活掌握睡眠时长。有的宝宝的睡眠时间会短一点,以醒来后精神状态良好、饮食排便正常、身体发育健康为标准,不要生搬硬套,把宝宝的睡眠时长按照标准固化。
6、睡眠习惯慢慢去养
一些家长认为,宝宝才刚出生,还不用去养成睡眠习惯,等宝宝长大一些后,上幼儿园了,再去培养宝宝的睡眠习惯,这个观点是不对的。宝宝出生以后,就要有目的的培养宝宝的睡眠习惯,正常情况下,宝宝在一周岁以前,就可以养成良好的自觉入睡习惯,这样做非常有利于宝宝每天的睡眠和身体健康成长。
以上就是宝宝睡着了家长需要蹑手蹑脚吗,宝宝睡着了父母容易犯哪些错误,请大家继续关注。
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