疫情期间能带孩子出门吗 怎么带孩子出门透气
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肺炎疫情期间专家呼吁大家少出门,戴口罩,但是对于孩子来说比较难以做到,长时间待在家里孩子会哭闹,让很多家长为难,疫情期间能带孩子出门吗?怎么带孩子出门透气?下面本站带来介绍。
保护良好的情况下,可以。
在疫情不严重的地区,给孩子做好口罩、手套防护。活动地点建议避开人流,选择人少、通风良好的地方。
不要乱摸东西、注意口鼻卫生。
见到熟人时,也不要脱下口罩,建议保持 1 米以上的距离打招呼,不要太靠近说话。
外出回来感觉全身都沾上了病毒,进家门需要做什么?
正常脱衣服、摘口罩、洗手就可以。
出门回来之后即使衣物上真的有病毒,病毒不会一直保持活性的。
通常呼吸道相关疾病的病原体主要通过飞沫传播,范围在 1 米左右,对一般人来说,不要去人群密集的地方,可保持安全距离。
外出时戴口罩,勤洗手,打喷嚏或咳嗽时用纸巾或手肘去捂住口鼻,已经能够防护,无需过分恐慌。
到家后,大人和孩子都摘掉口罩,洗手洗脸,及时更换衣物,完全足够了。
1、表达感受,做真实的父母
首先,要让孩子们知道他们能够谈论自己的感受。也就是需要把情绪表达出来,如果家长经常给孩子表达感受,那么孩子在情绪方面的感知力,表达自己感受的能力是非常强的。
我们用这样的方式和孩子沟通的好处是:
第一,用精准的情绪词语表达出来,有助于我们自己情绪的释放,会感觉轻松一点;
第二,表达感受、分享脆弱是拉近我们和孩子距离最好的方式;
第三,做好示范,孩子慢慢会发现,我有情绪也是可以像爸爸妈妈那样表达出来的。
2、引导孩子表达感受,释放情绪
在我们向孩子表达完感受、给孩子做出示范以后,可以引导孩子表达自己感受,问孩子:“现在每天关在家里,你有什么感觉呀?会不会觉得害怕、紧张或者别的什么?妈妈很想了解一下你的感受。”
同时要告诉孩子,他有情绪波动是正常的,是被允许的,并且鼓励孩子多说出自己的感受和想法。
随时准备好画具与橡皮泥。有时候,对孩子来说,“画”出感受或者“做”出感受比“说”出感受更容易一些。
3、亲子互动,享受家庭乐趣
既然出不去了,就利用好这次大好时光,放下一切想法和孩子一起来一场盛大的亲子游戏,可以一起玩一些我们自己小时候的游戏,也可以和孩子玩一些孩子喜欢的游戏,让孩子做一个领导者,回归他们自己的掌控力。
以上就是疫情期间能带孩子出门吗 怎么带孩子出门透气,请大家继续关注本站。
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