儿童大便干粗硬是什么原因

发布时间:2020-09-27  本文已影响7.66K人 

儿童大便干粗硬是什么原因

人体排便是一个很正常的生理现象,通过排便可以将体内毒素排出,对身体健康而言有很重要的意义,父母平时会关注儿童的大便的情况,并通过大便的颜色、状态等判断儿童的身体健康状况,那么,儿童大便干粗硬是什么原因呢?

儿童大便干粗硬,有可能是儿童的饮食结构不当引起的,很多父母觉得儿童正是身体发育的关键时期,所以就会一味的给儿童补充营养,并在饮食中过多的摄入了肉类、蛋白质类的食物,对于绿色蔬菜的摄入往往会疏漏,而且现在儿童吃的大多比较精致,不大会吃粗粮,那么这种就容易导致儿童的大便干粗硬。

为了缓解儿童大便干粗硬的情况,父母可以督促儿童养成良好的生活习惯,例如早起喝水,或是喝蜂蜜水,可以起到润肠的作用,而且儿童一旦有便意的话,就要及时排出,不要拖着憋着。

再者,父母还要多注意儿童的饮食习惯,可以制定一个营养菜单,并让儿童养成良好的饮食习惯,例如,要增加饮食中蔬菜的摄入量,蔬菜富含维生素,可以缓解大便干粗硬的情况。还有平时也可以多吃水果,例如葡萄、苹果、梨、柚子等。

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