孩子惊吓过度怎么处理

有时候因为各种原因，我们可能会发现孩子会出现一些不正常的情况，比如夜间大哭、不睡觉等等，这实际上可能是孩子惊吓过度的一种表现，很多家长都有过这方面问题的咨询。那么，现在就让我们来看看：孩子惊吓过度怎么处理？

孩子惊吓过度怎么处理

要减少宝贝受惊，就需要给予他安全的、体贴的照护，妈咪应该注意做好以下5点：

1.白天尽可能多安抚、多抱抱宝贝。父母的怀抱越温暖、亲密，宝贝的情绪就越稳定；

2.给宝贝一个好的睡眠环境。宝贝如果早睡，尽量不要在房间里看电视，不要太大声说话；

3.清楚地知道宝贝喜欢或者厌恶什么，不要勉强宝贝接受他不愿意的事物，或者用比较温柔的方式进行。如给不喜欢洗澡的宝贝裹一块大毛巾入浴，那样会消除宝贝的紧张；陌生人先逗宝贝玩，等熟悉了再抱宝贝；

4.带宝贝外出，时间不宜过长，而且一定要避免去拥挤、嘈杂的公共场所。如果宝贝表现出哭闹、困倦等现象时，最好能马上回家；

5.给予宝贝合理的膳食，良好的营养不仅给宝贝带来健康的身体，减少疾病，也意味着给予宝贝智力、社交、心理上的良好发展。

哪些食物可以有安抚作用

1、牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质———五羟色胺；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，其中的“类鸦片肽”可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，有利于解除疲劳并入睡。对于由体虚而导致神经衰弱的人，牛奶的安眠作用更为明显。
2、小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富。
3、核桃：在临床上，核桃被证明可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。

实际上，孩子惊吓过度的处理方式有时候不要太过迷信。小编在这里建议，家长一定要及时安抚孩子，给孩子安全感以及关怀，在饮食处理上也要注意，多方面结合下。如果宝宝的情况还没有什么好转，最好尽快去医院，以得到最适当的医治。