宝宝吃偏奶了怎么办 妈妈大小奶了怎么办
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很多哺乳期的妈妈都会面临宝宝吃偏奶了的问题,在喂养的过程中,妈妈大小奶较为常见,这是因为习惯单侧喂奶和自身原因所造成的,那么宝宝吃偏奶了怎么办,妈妈大小奶了怎么办?下面本站带来介绍。
妈妈生产后,两侧乳房会开始分泌母乳,若一开始就出现两边乳汁分泌不均的情况,可能是两侧乳房对于泌乳激素的敏感度有所不同。
对激素不敏感的那一侧乳房,就会产生奶水较少的情况,所以也会造成奶水多的那侧乳房较大,这也与妈妈的体质有关,并不是因为喂母乳之后才导致这种情况。
如果自己的宝宝习惯吸吮一边的乳房,久而久之,也会造成该侧奶量分泌较多,而不常被吸吮的另一侧乳房则奶水越来越少,乳腺一旦减少分泌奶水的频率,乳房也会渐渐缩小。
这还可能是妈妈哺乳的姿势所导致,建议妈妈可以先让宝宝吸吮奶水较少的乳房,促进乳腺通畅,便有机会改善此情形。
奶量会有差异是正常的,妈妈不用太担心,但如果奶量已经相差超过一半以上的量时,最好可以稍微调整一下,以免长期下来使两边乳房大小出现差异。
1、胸部按摩
2、掌握“越吸越多”原则
要平衡奶量其实并不容易,最直接的方法是哪一边奶量少,就先让宝宝吸吮奶量少的那一边,尤其是在宝宝肚子饿、吸吮力强的时候。
3、增加小乳房的排奶
如果宝宝硬是不喝少的那一边,妈妈也可以选择自行挤奶,使用吸奶器吸奶时,要增加奶量较少那一边的挤奶次数,多的那一边则维持原来的次数。如此一来能避免两边分泌量差太多,造成大小奶的窘境哦。
4、改变睡姿
如果习惯侧躺,最好胸部小的一侧贴床,这样能让小的变大,不过还是尽量平躺,防止睡觉不小心压到乳房形成乳腺炎。
5、调整哺乳姿势
妈妈可能都会有一个比较顺手的喂奶姿势,且通常用一只手也比其他姿势更容易喂奶。但当你哺乳渐入佳境的时候,建议妈妈可以尝试使用不同位置。
也建议妈妈先从不那么顺手的一边开始喂,一旦这一边乳量供应不足时,就立刻换边乳房给宝宝吸吮。
宝宝可能会因为不习惯或是其他原因而哭闹,这时妈妈尽量要以轻柔的语气鼓励宝宝,并给予安慰。
出现大小奶时,一定要让宝宝多吸吮、努力追奶,不要因为宝宝不吸吮另一边奶少的乳房而放弃了。尽管给宝宝亲喂,或者妈妈还是要勤吸奶哦。
1、增加小乳房的排奶
哺乳时,先让宝宝吸小的一侧,如果宝宝拒绝,可以试试边走边喂的方式安抚宝宝。
当宝宝把这一侧吸软了以后,再换较大的那一侧乳房。哺乳后,还要增加挤奶的频率,一次排乳10分钟左右。
乳房大的一侧,除了给宝宝吮吸外,还应减少额外挤奶。胀奶严重时,再少量排出一点,逐渐减少泌乳量,让两边快速达到平衡。
2、按摩乳房
乳房小的那一侧,可以经常按摩。从膻中穴开始,到天溪穴、乳根穴逐个按摩。
按摩方法为将食指指腹按在相应穴位上,指腹缓缓地按下,动作持续3秒,然后慢慢撤走手指,每个穴位按压3-5次。
3、不要攒奶
乳房小的那一侧,不要用延长喂奶间隔的方法攒积乳汁,这样不仅不会增加乳汁分泌,还会使乳汁越来越少。因此一定要让宝宝多吸吮。
4、调整睡姿
喂夜奶时,为了图方便,宝宝睡在哪一侧,经常就直接让他们吃那一侧乳房的奶水,因此妈妈哪一侧乳房小就可以让宝宝睡在那一侧,喂奶时宝宝也会先吃那一侧。
5、调整喂养姿势
如果宝宝因为奶太冲了而不愿意吃那一边乳房的奶,妈妈可以换半躺式的喂养姿势,利用重力作用,有效减缓奶速,让宝宝吃得愉快些。
为了避免形成大小奶,母乳妈妈应该学会预防,采取正确的喂养姿势,哺乳时保证每侧乳房都让宝宝吃到,一侧吃15-20分钟为宜。
以上就是宝宝吃偏奶了怎么办,妈妈大小奶了怎么办,请大家继续关注。
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