春季宝宝应该怎么护肤 宝宝吃的皮肤护理方法
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春季空气干燥,孩子们的皮肤很娇嫩,要好好的保护行,那么要怎么护理宝宝的皮肤呢,本站小编就来说说护理宝宝皮肤的方法吧。
01外部保湿
001:使用宝宝霜
春季回暖,气候干燥,宝宝脸上,胳膊肘,足后等部位就会比较干,妈妈可以根据宝宝身体部位干燥程度,选择保湿效果好点的婴幼儿专用宝宝霜。记得给宝宝做好清洁之后再用哟~
002:定时开窗通风
建议早中晚定时开窗通风,时间15~30分钟为宜,这样可以加强室内空气流动。
如有条件,可以使用空气加湿器,增加室内湿度,这样也能缓解室内干燥程度。
02内部保湿
缓解干燥肌肤,最好的方法之一就是多给宝宝补充水分,妈妈可以少量多次的给宝宝喝温开水。
值得注意的是,世界卫生组织(WHO)对母乳喂养的相关定义中表示:母乳喂养的宝宝,在6个月内不必添加除母乳之外的任何食物,包括饮料和水。
而配方奶喂养的宝宝,配方奶作为喂养的唯一来源,满足出生后4-6个月婴儿的营养需要,也不需要额外添加水分。
那么在宝宝7月龄以后,逐渐添加辅食,这时候就有必要额外给宝宝补充水分。
根据《儿科学》第8版中对宝宝每日水量需求,也有一个参考标准值:
宝宝年龄在1岁以下,每日水量需求在120-160ml/kg;
宝宝年龄在1-3岁,每日水量需求在100-140ml/kg;
宝宝年龄在4-9岁,每日水量需求在70-110ml/kg;
注:无论是鲜榨果汁还是灭菌果汁,都不建议给1岁内的宝宝喝。
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