喂奶涨奶有硬块难受不已 试试这个方法吧
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新妈妈在喂奶的时候可能会因为经验不足,发生涨奶和胸部有硬块的情况,那么新妈妈涨奶有硬块怎么办呢,如何让胸部没有硬块呢,本站小编为大家带来涨奶硬块的解决方法。
一般在产后2-5天(常见的是3-4天),也是泌乳二期来临的信号。孕妈妈在怀孕20周左右开始,就可以产生初乳,这是泌乳一期;在产后30-40小时内奶量开始增加,这是泌乳二期;后面就是泌乳三期。
1.在宝宝吸奶之前,或用吸奶器吸奶之前,多用热毛巾敷胸部硬块的地方。
2.热毛巾敷完之后,且宝宝吸允完之后如果胸部还有硬块,那么就要用吸奶器将剩余的奶水吸出,如果所有的奶水全部吸出则硬块会自然消失。
3.有时候吸奶器很难将硬块吸出,而此时宝宝又无法吸允时,可以请宝爸帮忙吸允也能对消除硬块起到很大的作用。
1、用热毛巾敷可以减轻疼痛
如果乳房有硬块并且很痛,那么可以用热毛巾热敷有硬块的地方,可以帮助疏通乳腺,而且也可以减轻疼痛。
2、用热水淋浴乳房,并按摩
用热水淋浴乳房,轻轻的按摩乳房,也可以左右甩动乳房,有利于乳汁流出,从而有利于乳腺疏通。
3、用吸奶器把奶吸出来
有奶结的话可以买吸奶器来吸,吸的时候可能有点痛,但是忍忍就好了,如果奶结不是很严重的话,一般情况用吸奶器就可以疏通,消除硬块。
4、请催乳师疏通乳腺
如果吸奶器没办法把多余的奶吸出来,那么就请催乳师来帮忙,她们有专业的手法和经验,帮助乳腺疏通,效果很好,一般情况都能消除硬块。
5、去医院做检查
如果催乳师都不能解决,那么需要去医院做一个详细的检查,看是否有乳腺疾病,早发现早治疗。
涨奶热敷和冷敷,效果不同,对缓解涨奶都有帮助。
涨奶就是乳房里面的奶多了,这个时候把乳汁排出来会舒服些。用温毛巾敷一敷,让乳房放松下来,乳房就更容易分泌乳汁。
热敷后,不管是宝宝吮吸还是用吸奶器,把多余的乳汁排出来后,自然也就舒服了。热敷比较适合在喂奶之前用,当然,洗个热水澡也有同样的效果。
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