宝宝睡着偷笑是在做梦吗 宝宝睡觉抿嘴偷笑是什么原因
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出生没多久的宝宝在睡觉的时候,经常会出现抿嘴偷笑的表情,很多妈咪认为这是宝宝在做甜甜的梦,那么,宝宝睡着偷笑是在做梦吗?宝宝睡觉抿嘴偷笑是什么原因?下面本站小编就来说说。
民间对这一现象有很多版本的解释
对于宝宝偷笑,有的妈妈认为这是宝宝睡得很舒服;有的妈妈说是宝宝每次喝饱了奶,睡觉才会露出满足的微笑。
民间流传有很多的版本,流传比较多说是“睡婆婆觉”,传言有位梦婆婆在教宝宝学本领;有地方认为是周公在给宝宝讲故事;还有些地方认为,宝宝睡觉偷笑是因为跟小老鼠打架赢了等等版本。
无论哪种版本多少都带有些神秘色彩,不做评判。
宝宝睡觉时偷笑、皱眉真的因为做梦吗?
目前没有研究确定宝宝会不会做梦,但是考虑到宝宝刚刚出生没多久,认知能力、思维能力尚未发展成熟,甚至他们都不知道自己是谁,根据宝宝有限的经历,基本上是没有太多内容可以做梦。
宝宝出生后3个月内,微笑多是生理性的,此时婴儿神经系统都没有发育完善。宝宝的睡眠周期是由两个时相构成,即非快速眼动睡眠(在婴儿期又称安静睡眠)和快速眼动睡眠(在婴儿期又称活跃睡眠)。
4~6个月的宝宝是片段睡眠,一个睡眠周期后便会醒来吃奶、玩耍;大一点的宝宝夜间睡眠周期会逐渐自然融合,在整个睡眠过程中两个交替出现。
在活跃睡眠期时,宝宝的表现特别有意思
面部表情丰富。比如妈妈看到的宝宝偷笑啊;睡觉像是有心事一样皱着小眉头啊;感觉宝宝在做梦吃东西的吸吮动作,甚至可能会发出声音,都是在这个阶段出现的。
身体活动频繁。比如妈妈有的时候会看到宝宝睡觉的时候扭来扭扭去的(一般是缓慢扭动);偶然间可能会看到宝宝突然瞬间抽动的现象。
1、宝宝白天作息要规律
人的作息是有规律的,婴儿也一样。宝宝出生1-2个月后,一般在吃和睡方面已经显现出了白天和黑夜之分。妈妈要有意识地使宝宝的生活规律化,该吃的时候吃,该睡的时候睡,该玩的时候玩。
一般来说,3岁以下的宝宝上下午可以各睡1-2个小时。但也不能让宝宝黄昏时睡太多,不然,宝宝晚上不困,到了深夜也不愿意睡,妈妈可要受罪了。要想宝宝晚上睡得好,必须合理安排他们白天的活动,宝宝白天玩得高兴,玩累了,到晚上自然会睡得香甜。
2、营造良好的睡眠环境
要想宝宝在炎热的夏天睡得好,妈妈不妨先做好睡前工作,给宝宝营造一个良好的睡眠环境,让宝宝更容易入睡,且能睡得更安稳。
先开空调,风扇再接力
炎热的夏天,无论大人还是小孩,不开空调睡都是很难入睡的,但一直开着空调睡又怕宝宝着凉,而且没日没夜的吹空调,对宝宝也不好。此时,你可以考虑空调的好兄弟——风扇,在宝宝入睡前先开着空调,让宝宝能够更快速更舒适的入睡,待宝宝熟睡之后再改用风扇,但要注意,风扇不要直接对着宝宝吹哦!
防蚊措施要做好
到了夏季,没有什么比蚊子更讨人厌了,而蚊子尤其喜欢“亲吻”小宝宝,在宝宝娇嫩的皮肤上留下痕迹。为了让宝宝的睡眠不被打扰,妈妈可以给宝宝的小床配上透气性好的蚊帐。另外,家里也可以用宝宝专用的蚊香液或蚊香片,给宝宝一个无蚊的家。
3、穿多少、盖多少有讲究
穿:睡觉时最好不要将宝宝的衣服脱光,给他穿一件背心或肚兜,保护胸、腹,上肢暴露在外,下身穿一条短裤。这样,即使宝宝不盖被子或踢了被子,身体也不会完全暴露在外,减少受凉的机会,如果脚上穿一双袜子那就更好了。
铺:如果宝宝还是小婴儿,不要让宝宝直接睡在席子上,可在席子上铺上床单或毛巾之类的物品,防止着凉或蹬腿时擦破皮肤。最好的方法是,可以在席子上缝上一层床单,不仅可以吸干汗液,还可以缓冲凉席的硬度和凉度,而且床单缝在凉席上很安全,不会在宝宝睡觉时盖在他的嘴和鼻子。当然,孩子生病时不宜睡席子。此外,睡席子应检查席子是否光滑、无刺,防止毛刺划伤婴儿皮肤。孩子尿床后要及时刷洗席子并擦干,保持席子清洁、干燥。
盖:毛巾被为首选。记住不要因为炎热而将孩子全身脱光睡觉,“裸睡”易使孩子腹部着凉,因为孩子的胃肠平滑肌对温度变化较为敏感,低于体温的冷刺激可使其收缩,导致平滑肌痉挛,特别是肚脐周围的腹壁又是整个腹部的薄弱之处,更容易受凉而株连小肠,引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛,并发生腹泻。
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