预防宝宝过敏要注意哪些事情 宝宝过敏哪些事情最好别做
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宝宝过敏是很多妈妈都非常关注的事情,不过怎么可以预防宝宝过敏,宝宝过敏哪些事情不能做呢,什么样的宝宝容易过敏,本站小编就来说说吧。
对于容易过敏的宝宝来说,日常生活中会有一些常见误区,妈妈们可千万要注意了!
误区 1 /担心过敏直接喝配方奶吧!
母乳中含有各种免疫成分可以降低食物过敏的风险,坚持母乳喂养可以很好地降低过敏风险。
而且单纯母乳喂养与配方奶或者混合喂养相比,牛奶蛋白过敏发生率较低,而且大部分都是轻、中度的反应,很少有重度的。母乳喂养可以起到初级预防过敏的作用。
因此,应该坚持母乳喂养至少6个月。
误区 2 /什么都不吃,严格回避饮食
以前认为在孕期和哺乳期应该限制妈妈的饮食,预防过敏的发生。但是目前大多数研究结果认为,在怀孕和哺乳期回避一些特定的食物,反而可能增加孩子过敏的发生率。
因此,无论是孕期还是哺乳期,妈妈都应该尽可能丰富自己的食物种类。增加不同来源的小剂量的食物刺激,让宝宝耐受更多的食物。
误区 3 /赶紧加辅食了吧,别喝奶了
对于容易过敏的宝宝来说,更是不能过早或过晚添加辅食。太早太晚都会增加过敏的几率,需要在合适的时间(通常满4~6个月),一种一种逐一添加。
也千万不要因为担心可能会引起过敏,或是之前做过的一些过敏源检测出了阳性,就盲目回避某种食物。(后台回复「过敏」有更多科普)
误区 4 /到处消毒,处处杀菌
身为妈妈总害怕孩子接触到细菌,其实我们并不是生活在无菌的环境中,身边处处都有各种细菌和微生物。
如果盲目滥用消毒剂、杀菌用品,反而可能杀死肠道的有益菌,增加过敏发生的风险。
误区 5 /千万别去外面玩,多脏呀
其实多让孩子接触大自然,感受泥土、沙子、草地、流水、小花、石子…都是丰富孩子感知力的方式。
在自然的环境中,可以让孩子呼吸到新鲜的空气,接受到阳光的洗礼,还有花草的芬芳,也能接触到一定的外界细菌病毒,孩子的免疫力也会得到锻炼和发展。自己强大了,过敏的几率也会更低一些。
说到这里,可能你会好奇,到底哪些宝宝是比较容易过敏的呢?
其实过敏的遗传影响很大,如果爸爸妈妈或者是兄弟姐妹被诊断有过敏疾病(包括特应性皮炎、哮喘、过敏性鼻炎或食物过敏),那宝宝也就是我们所谓的「容易过敏的宝宝」。
除了遗传因素以外,辅食添加不当也是其中一个原因。辅食添加的窗口期在4~6月龄左右,过早过晚添加辅食,都会增加宝宝过敏发生的风险。
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