怎么看宝宝能不能添加辅食 添加辅食后奶量怎么调整
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一般来说,在6个月左右的宝宝就可以添加辅食了,但是因为每个宝宝发育状态会有所差异,所以添加辅食的时间并不一定,妈妈们可以观察宝宝状态表现是否可以添加辅食,那么,宝宝添加辅食后奶量怎么调整呢?接下来本站小编就来说说。
1.体检时,宝宝的身高体重是否达标
判断宝宝的生长发育是否够好,每月体检是一个重要指标。如果宝宝每次体检去身高、体重都未达标,就要考虑是否是母乳不足或者奶粉量不够。
如果母乳喂养的宝宝每天吃8次以上,奶粉宝宝每天喝奶量已经达到了一千毫升,但还是给人一种没吃饱的感觉,就需要考虑添加辅食辅助营养了。
2.吞咽能力是否具备
小月龄宝宝会有推舌反应,就是把食物放在他嘴边,他会用舌头将食物顶出去。这本来是宝宝保护自己的一种能力,能够避免误食异物引发危险。
宝宝到了4-6个月,推舌反应消失,再往他嘴里喂东西他就不拒绝了。如果舀了一勺流食喂到宝宝嘴里,他不仅不往外推,还会有吞咽动作,就说明宝宝已经准备好吃辅食了。这时候就可以考虑添加辅食了。
3.宝宝自己是否有意愿吃辅食
添加辅食的最重要一点是得确保宝宝对辅食有兴趣。如果宝宝在大人吃饭的时候,不住地吧嗒嘴巴,还急急地张着嘴看着大人口中的食物,说明宝宝对外界食物产生了兴趣,已经不再满足于自己的食物了。这时候家长就可以尝试喂宝宝食物,让他感受到不同食物的口感和味道,开发味蕾。
4.特殊宝宝需要特殊对待
给宝宝添加辅食时,除了将以上表现为依据之外,有些特殊宝宝还需要特殊对待。比如早产宝宝,就要按照宝宝的矫正月龄来添加辅食(一般往后推一两个月),体质较弱、消化能力不足的宝宝也需要往后推迟。
一般来说,宝宝到了4个月之后,就需要对照以上表现确定是否添加辅食了。
如果宝宝到了6个月还没有出现以上情况,家长也不必着急,创造条件让宝宝学习一些“吃”的能力,等能力达到了再添加辅食,才会对宝宝的生长有所裨益。
添加辅食后宝宝每天推荐奶量
宝宝添加辅食后宝宝每天推荐奶量:
4-6个月,700-800ml/天
6-12个月,600ml/天
>12个月,360-480ml/天
在加辅食前,也就是孩子前6个月的奶量:平均来说每一天大概是700-1000毫升左右,6-12个月孩子平均的奶量是600毫升左右。
但是其实孩子会随着孩子辅食的增加,奶量其实是逐渐减少的,或者有些时候可能多一些、有些时候少一些。
只要能够这6个月平均有大概600毫升左右就可以了,也就是说孩子在接近12个月的时候他可能稍微不足600毫升其实也可以的。
在1岁后平均每天的奶量,建议在360-480毫升就可以了,最好不要超过500毫升。因为就是在360-480这个奶量的话,就能够满足绝大多数孩子的钙需求。
然而如果喝奶过多的话,由于奶制品它是富含高蛋白的,消化起来比不上一般的水啊之类的会消化得慢一些。如果喝奶太多,就会限制到其它均衡食物的摄入,所以建议奶制品的量,在一岁后不要超过500毫升。
1.适应年龄
宝宝一般在6个月的时候就可以开始进行辅食喂养。6个月的宝宝各方面都开始慢慢发育,对营养的需求也增加了,要按月龄来添加不同种类、质地的食物。
2.由少到多
在给宝宝添加辅食的时候,一天只能一次,数量要小,如果宝宝吃了几天后状况良好,那么再给宝宝添加一点,逐步添加。
3.由稀到稠
宝宝6个月的时候,牙齿还没长出,爸妈只能给宝宝吃流失,宝宝吃质地较硬的食物得不到咀嚼就到达肠胃,影响消化功能。因此要随着宝宝的成长,由流质到半流质慢慢过渡,这样宝宝才能吸收好。
4.由细到精
宝宝的食物颗粒要细,一般水果泥、肉泥、蛋羹是最为合适。这样做在锻炼宝宝吞咽功能,为以后过渡固体食物做基础的同时,也能促进肠蠕动,容易消化吸收。
5.由一种到多种
爸妈第一次开始给宝宝添加辅食的时候,只能给宝宝吃少量符合月龄的食物,如果宝宝吃了几天后,肠胃无不良反应,那么爸妈可以再给宝宝尝试另外一种,但是切忌多种同时进行,这样既可以观察宝宝是否对某一类食物过敏,还能防止消化不良。
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