六个月宝宝吃奶还要吃DHA吗
本文已影响1.01W人
宝宝补充DHA有利于大脑发育，对于眼睛也有好处。乳汁、配方奶中含有DHA，另外，深海鱼油也含有DHA。DHA是不饱和脂肪酸，对于人体发育起到很重要的作用，如果缺乏DHA可能影响脑神经发育。那么，六个月宝宝吃奶还要吃DHA吗？
六个月的宝宝在吃奶是否需要吃DHA，根据实际的情况决定。如果宝宝出现DHA缺乏的情况，还是需要补充DHA的。如果宝宝没有出现DHA缺乏的情况下则不用补充，因为母乳中的DNA是比较丰富的，足够宝宝日常营养需要。
家长在平时可以给宝宝多吃一些含有DHA丰富的食物，比如深海鱼，以及其他的海产品等等。母亲自己也可以多吃一些深海鱼，食物中的DHA会通过母乳进入到宝宝的体内，给宝宝补充DHA。如果另外需要补充DHA，要遵循医嘱服用，不能过量服用。
总的来说，六个月宝宝还在吃奶的情况下，如果没有出现DHA缺乏的症状，不需要另外补充。六个月的宝宝可以添加辅食，所以平时也可以给宝宝吃一些DHA含量丰富的食物，比如鱼肉羹。宝宝的饮食要清淡一些，不能给宝宝吃油炸、油腻的食物。
