断奶后怎么排残奶

断奶后宝宝就不喝母乳，会让宝妈的乳房还有部分的乳汁，为此部分宝妈就为此感到担心，若是乳房中还有乳汁会不会引起乳房发生堵塞，进而引发乳腺疾病，最终带给宝妈健康带来影响。那么，断奶后怎么排残奶？

断奶后怎么排残奶

断奶后不需要将乳房的残奶排尽，因为乳汁在乳房是可以进行循环，宝妈刚开始断奶时，出现乳汁情况，是因为泌乳原因而引起，随着时间延长，体内乳汁会慢慢被吸收掉，而残留乳汁是可以进入到血液进行循环，所以乳汁不需要进行排空，随着时间它会被全部吸收。

断奶后涨奶的应对方法

1.注意饮食清淡

在断奶的时候一定要注意饮食，很多东西都是不能吃的，为了减少带给女性痛苦，这段时间最好要注意忌口，尤其是肉、鸡、鱼等，容易发奶的食物千万不能吃，不然达不到断奶效果，饮食上尽量清淡一些。

2.使用吸奶器

从断奶开始，用吸奶器可以缓解断奶后带来的疼痛，但三天内不建议使用，可以从第4天开始使用，用吸奶器将清水吸出，吸出后就会涨奶，所以不用担心。