2个月宝宝晚上不睡觉怎么办
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睡觉有利于休息,对生命是有很大的意义。尤其是宝宝,更应该睡觉才会发育的好。不过有一些2个月宝宝出现晚上不睡觉的现象,新手父母会很担心很着急,那么就一起了解一下2个月宝宝晚上不睡觉怎么办?
1减少宝宝白天睡觉的时间
白天的时候,尽量和宝宝多玩耍,或是把宝宝放到关系好的地方,让他们不容易睡觉。白天睡着了以后,要让他们少睡一会,然后将他们叫醒。醒来以后可以陪他们玩耍,用一些拨浪鼓等玩具,吸引他们的注意力。
2、睡前不要太高兴
睡觉之前不要逗宝宝,如果宝宝开心的话,大脑就会很兴奋。他们就不会想要睡觉,还想要跟父母继续玩。
3、睡前不要吃的太饱
宝宝睡觉之前喝奶太饱以后,很不容易消化。不消化以后,他们就不会想要睡觉。
4、创造一个安静的环境
睡觉时的环境如果有声音或是有灯光,宝宝就不会想要睡觉。睡觉之前就要先把灯光调暗,保持安静的环境,宝宝就会很快入睡。
以上这几个办法,都是可以帮助宝宝睡觉的。给宝宝创造一个好的睡眠,是有利于宝宝成长的。
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