九个月婴儿一天辅食时间表是怎样的

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九个月婴儿一天辅食时间表是怎样的

婴儿满6个月的时候就可以开始吃辅食了,为了宝宝营养充足,身体发育棒棒,爸爸妈妈们也是非常的操心,每天几乎都要观察宝宝是否吃得营养、吃的开心。九个月的宝宝相对六个月的宝宝来说,已经更吃更多辅食了。那么,九个月婴儿一天的辅食时间表是怎样的?

首先,说说上午的安排。通常在冬天的时候,宝宝会在7-8点就醒来,在宝宝醒来后,需要先喝上约200ml的母乳或奶粉,然后休息半小时,差不多可以起床穿衣服了。宝宝的早餐可以给他喂一小碗含有肉松和青菜碎的营养米粥,过半小时后,可以给宝宝喝100-200ml的温开水补充水分。

其次,午餐的时候在十一点半到十二点左右,这时候可以喂点蔬菜粥或者面条,可以吃一个蒸鸡蛋等。如果吃完了午餐,宝宝就到了休息时间了,一般宝宝午觉可以睡2-3个小时,等宝宝醒来的时候应该是下午三点左右,这时候可以喝60-90毫升的奶粉或者果汁

最后是晚餐的时间,晚上的食物以大米和面条为主,可以搭配一点有营养的汤,晚餐不要吃得太饱,在睡觉之前不妨再喂宝宝喝大约50-60ml的母乳或奶粉,等宝宝喝完了,看看是否需要小便,早点把尿液排完,可以保障宝宝在晚上睡觉更加安稳。晚上也可以根据宝宝的情况,饿醒的话再喂点奶粉。

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