快5个月婴儿白天不睡觉怎么办
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相信不少的爸爸妈妈都知道,新生宝宝几乎一整天都处于睡觉状态的,随着月龄的添加,宝宝的睡觉时间会慢慢缩短,但也有一些妈妈发现自己的宝宝,白天总是不喜欢睡觉。那么快5个月婴儿白天不睡觉怎么办呢?
1、补充维生素d
如果宝宝,白天不睡觉,晚上也睡得不踏实,而且还有枕秃的情况,可以考虑是因为缺钙而引起的。一般对于快5个月的宝宝来说,不管是母乳还是奶粉喂养,摄入的钙量都是足够的,而导致缺钙的原因,一般都是维生素D不足而影响了钙质的吸收,因此父母可以适当给宝宝补充维生素D。
2、营造一个良好的睡眠环境
宝宝睡眠的时候需要足够好的环境,如果房间里光线比较充足,或者比较嘈杂的话,都会影响到宝宝的睡眠。因此,良好的睡眠环境对于宝宝的睡眠是很重要的,家长可以让宝宝穿上舒适的棉质衣服,拉上窗帘,保持室内的安静。
3、避免睡前兴奋
家里有一个小宝宝,家人都是很开心的,平时宝宝醒着的时候总爱逗宝宝玩,但是需要注意的是在宝宝睡觉之前的半个小时尽量让宝宝安静下来,否则就很容易使得宝宝过于兴奋而睡不着觉了。
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