婴儿仰睡时腿怎么放置

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婴儿仰睡时腿怎么放置

宝宝在仰睡的时候,要尽可能把腿伸直,一来这是对于腿部的放松,二来这也是对于全身心的一种放松。如果宝宝缩着脚,很容易会引起脚酸,脚疼,隔天起床也会觉得很多地方不好了。其实不仅仅是腿放置要关心,宝宝睡觉的一些问题也是要重视的。

1.宝宝热衷于把手放在头下面,也就是手枕着头,这样会给宝宝一定的安全感。不过这样子做头部得不到放松,甚至会影响到颈部,颈部血液循环不流畅,同时手也会觉得很酸,所以最好把手放在身体的两侧比较好。

2.宝宝不喜欢盖被子,怕闷热,总是喜欢把自己的手臂放在外面,其实这样子是很容易着凉的,还是要把被子盖紧,这样也可以减少感冒的机会。

3.宝宝的睡衣太紧了,这样会给宝宝造成束缚,所以爸爸妈妈给宝宝挑选睡衣的时候尽量挑选那些比较宽松的,这样宝宝也可以睡个好觉。

4.宝宝喜欢吃东西,特别是睡前吃东西,吃太饱对睡眠也是造成诸多麻烦的。会对肠胃造成比较严重的负担,小编建议宝宝在睡前喝杯热牛奶,一来补充营养,二来促进睡眠。

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