婴儿4个月睡眠倒退期怎么回事
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惹人疼爱的宝宝有着各种各样的问题,让很多新手父母头疼不已。比如宝宝四个月的时候睡眠倒退、容易半夜醒过来,有些父母觉得宝宝身体可能出现了问题。那么,宝宝四个月睡眠倒退到底是怎么回事呢?
宝宝睡眠不好、倒退,很可能是宝宝大脑发育处于运动时期,即时不时睡觉翻身等;或者是宝宝感觉不舒服,比如长牙、生病了,甚至是白天受到了惊吓等等。这些都是宝宝谁眠倒退的内在和外在原因。
父母想要解决宝宝睡眠倒退的问题,又因宝宝心思比较敏感,父母不要对宝宝表现出焦躁、不耐烦等态度,容易加重宝宝睡眠倒退的情况,伤害双方之间的感情;另外要仔细查出四个月宝宝睡眠倒退期的真正原因,从根源上解决问题,才不会适得其反。
一般建议父母多陪陪、安慰、拥抱宝宝,让宝宝感受到家庭的温暖;其次,最好让宝宝在白天的时候进行爬行或者趴地,让其有足够的运动量,才有助于宝宝夜晚睡眠安稳;在宝宝睡觉之前,最好是安慰宝宝,让其放松身心,才能更好入睡,而且不要改变宝宝的生活规律,该睡就睡、该玩就玩。其实,宝宝的睡眠倒退期是会过去的,父母只需要耐心的陪伴在宝宝身边,一切都会好的。
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