为什么小宝宝怕热

小孩子是整个家庭的主心骨，是要时刻关注的对象。不得不说，小孩子的体质还是比较差多少，很多方面都是需要我们去注意的。小宝宝怕热，爸爸妈妈是非常矛盾的，宝宝吹太多空调了，很容易引起感冒。不吹，宝宝会受不了。接下来，小编就为大家详细介绍一下为什么小宝宝怕热以及小宝宝怕热怎么调理的一些内容。

为什么小宝宝怕热

小孩子特别怕热可能是肝火旺的表现。小孩肝火旺分虚实两种，虚火旺盛的症状表现为心烦，口干，低热，盗汗等。实火旺盛的症状表现为口干，反复口腔溃疡，小便短赤，心烦易怒等。

小宝宝怕热怎么调理

第一，控制饮食。让宝宝多食用一些绿色蔬菜，水果，以清淡为主，能有效减弱体内的“火”，减轻肝火热的症状。少食用能让宝宝上火的油炸类，辛辣类食物。另外，宝宝的零食也要控制，不要饮用含糖量高的饮料。

第二，多喝水。水分可以帮助更有效的排出体内的毒素。特别是在干燥季节，更要及时补充水分。

第三，多休息，晚间睡眠时间是身体恢复的最佳时间，要让宝宝养成良好的作息时间。

第四，按时排泄。让宝宝每天按时排便，最好的时间是在早晨，以免排泄物在宝宝体内停留时间过长，造成毒素积累。

第五，选择合适的衣物。不要以为孩子就特别怕冷，偶尔的温度变化，宝宝自身完全能够适应。不要在天气刚刚变冷的季节过早给宝宝增添过多的衣物。

由此看来，宝宝怕热，很可能是肝火太旺了，针对这种现象，爸爸妈妈要采取一些方法帮助宝宝降降肝火，例如给宝宝喝一些菊花茶等等。还有，爸爸妈妈要定期带宝宝去医院检查身体，保证宝宝身体健康。切莫让宝宝熬夜，让宝宝早睡早起。