小孩一个月长几斤正常

每个家庭都把自己的小孩当成宝贝一样疼爱，时刻都关注着小孩的一举一动，生怕他磕着碰着了。不仅如此，每位家长也要关注小孩的身体发育状况，比如体重，一定要保持在正常的范围内，那小孩一个月长几斤才算正常呢？

小孩一个月长几斤正常

宝宝在一岁以内体重增长是非常快的，而且月龄越小的宝宝，体重速度越快。出生后头一个月平均增长1000可到1500克，3个月时体重大约是出生时体重的2倍，一岁时体重约为出生时的3倍，2岁时约为出生时的4倍。2岁以后到青春期前体重每年稳步增长约4斤 。

怎样让小孩的体重在正常范围内

1、和家人一起吃

家长应该让孩子在吃饭时养成好习惯，和家人一起坐在饭桌上吃，不要养成一边吃饭一边看电视的坏习惯。根据研究，和家人一起吃饭会比独自吃饭还健康，并且肥胖率较低。

2、不让孩子挑食

孩子的饮食习惯是完全控制在家长手里的。儿童应该从小被教导要吃蔬菜和豆类。不良的饮食习惯会导致宝宝挑食，挑食就会营养不均衡，很容易导致肥胖。

肥胖会引起很多健康问题。

3、减少久坐时间

引起宝宝肥胖的因素之一是长时间的坐着。家长应该限制宝宝看电视、使用电脑的时间，因为这些活动会让孩子久坐。多鼓励孩子进行户外活动，尽情玩乐。

4、控制食物选择

很多家长会抱怨孩子吃太多垃圾食物、汽水、糖果等不健康食物，但这都是藉口，因为孩子不会自己买这些食物。因此，多选择健康的食物存放在家中，让宝宝吃。

5、孩子模仿父母

父母是孩子的榜样，孩子往往复制了大量家长的行为和习惯。因此，家长应该要吃健康的食物，和大家一起吃饭，不挑食，不跳过用餐，这样孩子自然会仿效。

小孩太瘦或者太胖都不好，太瘦会容易导致抵抗力差，而太胖会引起相应的一些疾病。总之，如果小孩的体重不在标准的范围内，家长一定要引起足够的重视，要从饮食等等一些方面来改善小孩的体重，让体重逐渐趋于标准的范围内。