餐后腹胀腹痛怎么回事

现代社会中，餐桌文化也是日益繁杂，所以在日常生活中，大家都有可能会遇到这样的情况，吃完饭就感觉肚子痛，有时还有便意强烈需要上个厕所，那么餐后腹胀腹痛是怎么回事呢？是正常的吗？今天咱们就来简单分析分析，哪些原因可能会造成饭后腹痛。

餐后腹胀腹痛怎么回事

饭后腹痛最常见的可能原因——胃结肠反射有没有哪种饭后腹痛的情况是正常生理现象？是。这就是“胃结肠反射”，也就是说，进食从生理上是可以促进结肠的集团运动，从而使人产生便意。因此，胃结肠反射在肠动力紊乱性疾病，如慢性便秘的诊治中有重要意义。这是今天要说的饭后腹痛的第一种，也是最常见的可能原因。

那么第二个可能原因是——胃溃疡，胃溃疡的主要表现就是上腹部疼痛，而这种疼痛和饮食有明显的相关性，常常在餐后1小时以内发生，持续一两个小时后慢慢缓解，下次餐后再次出现，并且在天气变化或饮食不当时症状更加明显。

餐后腹胀腹痛应该注意什么

吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。

从上述可以了解到，餐后腹胀腹痛的现象是经常发生的，不管怎么样，人们都要时刻关注自己的身体，对自己的身体负责，如果出现了有肠胃不舒服的情况，一定要引起注意，及时的对症治疗。如果在检查过程中出现的疾病，也要配合医生积极诊治，不要错过治疗疾病的最佳时间。