宝宝生病期间辅食怎么吃 生病期间辅食原则
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宝宝在生病期间,胃口会有所下降,在这个时候辅食一定要根据情况来添加,不建议添加新的辅食,那么,宝宝生病期间辅食怎么吃?下面本站小编就带来介绍。
宝宝生病恢复期间,不妨将辅食形态回归到前一阶段。什么意思呢?举例来说明吧。比如4到6个月的宝宝,生病了可暂停喂辅食,或者依据身体状况喂少量米糊;再比如7个月以上的宝宝,如果生病了,可喂食稀饭、豆腐等比较柔软的食物,然后再缓缓回到生病前的辅食状态。
婴幼儿辅食添加营养指南中指出,在宝宝患病期间,应该停止添加新的辅食。没有特殊情况的话,可以鼓励宝宝进食,吃一些容易消化,且营养丰富的食物。
宝宝生病期间想要宝宝身体尽快恢复,除了医生特别嘱咐外,不要轻易给宝宝忌口,最好能够遵从以下4个辅食原则:
1、注意让宝宝多喝水
宝宝生病后最好多注意提醒宝宝喝水。多喝水有利于新陈代谢,排出身体的毒素,从而加速身体的恢复。
给宝宝补水最好是温开水为宜,如果宝宝实在不喜欢喝白开水的话,那么也可以用水果,给宝宝煮水果甜汤给宝宝喝。这样不仅能够给宝宝补充水分,还能补充身体所需的多种营养物质。
2、不要强迫宝宝进食
当孩子生病后,一些人往往容易走极端,一方面考虑给孩子各种忌口,另一方面又会劝说宝宝要多吃点,这样身体才能尽快恢复。
但不论哪一种,走向的极端都是不好的,对于忌口,如果不是医生特别嘱咐的话,那么宝宝的饮食也无需忌口,只需注意饮食清淡易消化,少油少盐少糖即可。
生病期间,宝宝的胃口或多或少会变差,消化能力变弱,这个时候我们最好不要强迫宝宝进食,不要想着让宝宝多吃一点,才能更好地恢复身体健康。这样不仅会进一步影响宝宝食欲,还可能导致宝宝肠胃消化不良,影响肠胃健康。
宝宝生病的时候,最好尽量遵从宝宝的意愿,宝宝愿意吃,喜欢吃什么,就给宝宝吃点,零食除外,尽量选择让宝宝吃一些愿意吃的健康的食物。
3、不添加新的食物
宝宝生病期间,最好不要急着给宝宝添加一些新的辅食。尤其是刚开始添加辅食的宝宝,这样可能导致宝宝对某种食物出现过敏问题,进一步影响宝宝的身体健康。
4、清淡饮食
宝宝生病期间,最好给宝宝吃一些容易消化的,且清淡少油少盐少糖的食物,尽量避免给宝宝吃重口味、油腻、油炸等食物。这样才利于宝宝对食物的消化吸收,减轻对身体的负担,从而更利于身体恢复。
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