婴儿什么时候吃鱼肝油?婴儿吃鱼肝油有什么好处?
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宝宝与成年人的身体素质不一样。因为宝宝正处在成长发育的特殊时期。对维生素的需要量比成年人多很多。因而,给宝宝填补充足的维生素是不可忽视的。宝宝何时可以吃鱼肝油呢?这跟宝宝的年纪是有关系的,不一样年龄层的宝宝,合适服用的量全是不一样的,下边我们一起来瞧瞧吧。
一般宝宝自出世后2-3周起,每日须给服维生素D 400 企业的防止使用量,持续服用2-三年,尤其是对早产婴儿、双胞胎和有以上造成维生素A和D欠缺要素的小儿,更必须附加填补维生素A和D 。三岁之后,小儿生长发育速率缓减、饮食搭配种类和户外运动增加,因而三岁后的宝宝一般就不用再附加填补鱼肝油了。
鱼肝油仅仅一种辅助的保健产品,父母们不能全依靠鱼肝油为宝宝填补维生素A和D。在日常日常生活的饮食搭配,也应加多留意喂宝宝吃一些含有维生素的食材,例如蛋白质食物、鸡蛋黄、虾米皮、红萝卜等。此外,宝宝吃鱼肝油的最佳时间是早晨喝了奶之后,而且吃了鱼肝油最好是带宝宝去晒晒太阳,那样才可以消化吸收的更强哦!
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