推荐宝宝吃猴头菇的二种作法 新手父母看过来
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大家都了解,很多人都是会喜欢吃猴头菇,猴头菇是很普遍的一种食材,它具备非常好的服用使用价值,备受大家的喜爱。那麼宝宝能吃猴头菇吗?宝宝吃猴头菇有什么常见问题?
宝宝能吃猴头菇吗
猴头菇有提高胃口,提高胃黏膜天然屏障功能,提升网织红细胞转换率,提高白细胞计数等功效。故能够使身体提升对病症的抵抗能力。一岁后的宝宝可以吃些猴头菇,加上量从少到多,但是一定要剁碎,避免宝宝被噎着,此外吃食用菌食品类前请先确定宝宝是不是对菌类皮肤过敏。因此 宝宝是能够服用猴头菇的,但是最先要依据年纪来决策哦,并且一定要将猴头菇剁碎才行,由于宝宝的人体生长发育不完善,这一必须爸爸妈妈们注意。
宝宝吃猴头菇常见问题
1、宝宝吃猴头菇要依据年纪来决策哦,并且一定要将猴头菇剁碎才行,由于宝宝的人体生长发育不完善,这一必须爸爸妈妈们注意。
2、食材中间都存有五行相生相克,猴头菇从中医学的视角看来,不适合和野鸡肉一起吃,非常容易造成出尿症,但和鸡脯肉能够一起吃,沒有相对应的不良反应。
3、猴头菇不适合和苦味食材一起吃。大家都了解猴头菇的烹制有很高的规定,许多 家中烹制出去的猴头菇都含有一丝苦味,而日常生活许多 的食材也含有苦味,因而,这两大类食材不适合一起吃,防止苦味太重,比较严重营养成分食用者胃口。
宝宝吃猴头菇作法
1、猴头菇老母鸡汤
所需食物: 鸡1只500g上下,猴头菇150g。
做法: 鸡1只500g上下切片,熬汤取汁,将猴头菇150g切成片,放进汤中煮熟菜。也可以将猴头菇、鸡脯肉共烹煮。
2、脆香猴头菇
所需食物: 鲜猴头菇300G,葱一支,小辣椒一条,蒜二粒,蛋白质一个,酒一茶匙,盐半汤匙,黑胡椒粉少量,盐1/4汤匙,五香粉少量,小麦面粉110G。
做法: (1)新鮮猴头菇去蒂切一小块,入开水加葱及姜煮五分钟后捞出洗澡,控干;葱切葱段,小辣椒去子与蒜同切末。
(2)炒菜锅烧开引入油三杯,以中火烤至六成热后,将作法1控干的猴头菇沾裹干小麦面粉入锅中炸至橙黄色就可以捞出沥油。
(3)另取炒菜锅引入油一茶匙,进行爆香葱段,蒜泥,小辣椒后,添加炸好的猴头菇,以盐1/4汤匙、黑胡椒粉少量、五香粉少量调料后就可以装。
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