如何使男人快速勃起 三种常用的方法介绍
本文已影响8.52K人
本文已影响8.52K人
正常男性有性需求时,阴茎会自然勃起。
如果勃起不快,可能是身体有问题。
此时,运动可以增强体质,提高性功能。
按摩和提肛锻炼也可以帮助阴茎快速勃起。
男人能迅速勃起,这是男人雄风的象征。
假如不能快速勃起,久而久之,男人就会充满自卑感。
男人怎样才能快速勃起?
这是很多人想知道的问题。
事实上,有很多方法可以帮助男性快速勃起。这里有几种简单有效的方法。
1、按摩法 经常按摩脚底涌泉穴和头顶百会穴。该方法实用,值得推荐。
涌泉穴是位于人体脚底的穴位,具体位置在脚前凹陷处,即脚跟连接的前三分之一。
涌泉穴是肾经的第一个穴位。经常按摩对养生、防病、治病、保健有明显作用。
百会穴位于头部正上方,大约一枚硬币的大小,明显比周围凹一点。
百会穴是脑神经末端和头部毛细血管的聚集地。用指尖按压穴位会感到轻微疼痛,经常按摩有很多好处。
2、运动方法 经常久坐会对男性性功能产生一定的影响,所以无论工作和生活有多忙,也要花时间锻炼。
根据有效数据,每天步行两公里,勃起问题的几率会下降一半。
如果你想达到快速勃起的效果,最好每天慢跑20分钟或30分钟。
3、提肛运动 提肛运动是指收缩肛门运动,一提一松,即提肛运动。
每天睡觉前或起床前连续60次左右为宜。
大小便后,做提肛运动16次。
性生活后连续提肛16次。
需要注意的是,每次提肛运动都要努力到位。
经常做肛门提升运动等于按摩前列腺,可有效促进阴静脉血液回流,减少前列腺充血,有效延长性交时间。
男人怎样才能快速勃起?
以上介绍了三种有效的方法,但这些方法不同于服用壮阳药,这对身体非常有益,但需要不懈的锻炼才能获得令人满意的效果。
需要注意的是,勃起时,千万不要盲目服用壮阳药,以免适得其反。
肠癌的检查方法就先介绍四种
男人在生活中如何缓解前列腺痛 缓解前列腺痛的方法介绍
四种比较有效的戒毒方法介绍
快速降血压的11种方法
男士快速瘦腿的方法
女人应该怎样使用跳蛋 女人跳蛋使用方法介绍大全在这里
如何快速瘦脸?瘦脸的7个方法
男人为什么会勃起困难?勃起性功能障碍的食疗方法有哪些
孩子长腿黄金期介绍 孩子快速长腿方法
如何使婴儿快速入睡
男生快速瘦腿方法
男生快速长高的方法
如何快速哄宝宝睡觉 快速哄宝宝睡觉的方法
男性如何快速的备孕
介绍几种肛瘘的诊断方法
如何女人的胸挺起来?推荐8种实用的丰胸方法
如何使牙齿快速变白
【使头发快速长长的方法】使头发长得快的方法 如何使头发快速长长
月子纸如何使用方法
瘦人丰胸的快速方法
介绍胃炎的保健方法有几种
快速检测怀孕的各种方法
介绍6种让男人快速止咳的水果
四种肺癌早期诊断的方法介绍
男性勃起功能障碍的原因是什么?男性如何增强勃起功能?
换算方法介绍
男性勃起功能障碍如何治疗
眉毛重建手术的五种方法介绍
如何快速打嗝排气?盘点打嗝排气的4种方法
内痔的常见诊断方法介绍