夫妻提升性生活质量必备技巧有哪些?小心6种因素让你失去性趣
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日常生活中男性应该注意自己的生殖器调理方式,并且在日常生活中,很多的男性会失去兴趣,这容易影响到生活健康,而且还会影响到夫妻情感,很多的男性失去兴趣跟身体过度的疲劳,不注意自己的性生活方式,小心6种因素让你失去性趣?
六种原因小心让你失去“性趣”
1、外部环境:如现代社会的各种压力住房条件、工作压力、事业成败等,在某些时候均会对性欲产生很大影响。
2、烟酒使用过量:烟中的尼古丁和酒中的酒精,会抑制身体产生雄激素,并能阻碍性生活中神经反射的通路,使性功能降低,以致出现性冷漠。
3、身体过度疲劳:生活规律对性生活有一定的影响,现代很多男性生活不规律、不能按时作息、工作太紧张,使身体过度疲劳。
4、神经精神疾病:性欲受神经系统的支配,如果神经系统发生疾病,便会丧失对性生活的兴趣,引起性冷漠,常见的这类疾病有神经衰弱、忧郁型精神病、变态人格等。
5、不科学的饮食方式:英国心理学家较近指出,过分考究所吃食品或刻意节食的人,与饮食随意的人相比,精力可能不如后者旺盛,性欲也没那么强烈,而同时,由于性欲较低,往往饮食难以节制而吃得过量,结果更加剧性欲低下,形成恶性循环。
6、内分泌疾病:如艾迪生病、库欣综合征、高泌乳事宜素血症、垂体功能减退、甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能亢进,以及某些睾丸疾病等,不能有效地刺激性兴奋,都可引起性欲低下。
夫妻提升性生活质量必备小技巧
1、让男人眩晕的技巧:
去掉敏感区的死皮。为了提高丈夫的敏感程度,不妨尝试去掉他胸部和脖颈周围的死皮。妻子可以双手涂抹磨砂膏,然后在这些区域轻柔打圈、按摩。
别忽视男人的脚。男人的脚异常敏感,刺激脚底不同部位能够触发他的性冲动。
不可低估的手腕。男人的手腕内侧柔滑、细腻,是一个容易被忽视的敏感区。在性爱中,妻子可以亲吻、抚摸这一带。
珠子的妙用。找一些光滑的珠子,在上面抹一些润滑剂,然后在丈夫的敏感区轻轻揉搓,这是种按摩式的放松,能迅速唤起性欲。
2、让女性痴迷的技巧:
“吧唧嘴”式的接吻。嘴唇时而前噘,时而后缩,间或发出一些“啧啧”声,这能产生奇妙的快感,同时调动女性的听觉和触觉。
制造“性感”的疼。捏住妻子的一小块皮肤,缓慢地增加一点力量。性感和痛感有时是相通的,女人的性趣会随着轻微的触痛而被唤起。
淘气的亲吻。男性可以放松舌部肌肉,游离地亲吻爱侣身体的不同部位,让每一次嘴唇和肌肤的接触都轻柔且迅速。
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