女人如何占据主动权? 女性怎样保持性功能?
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女人如何占据主动权
1.指甲轻划男人背
指甲轻轻地穿过皮肤,可以有效地刺激男性的性反应。在这个过程中,你不妨用手臂拥抱男人,同时用指甲轻轻地划伤背部、臀部或大腿,你可以上下划伤,但不要用力太大,以免划伤皮肤。这一举动可以让男人脆到骨髓,然后自然。
2.浴后素颜更性感
性感内衣确实会让男人大吃一惊,但《热游戏》作者、性学专家莱妮·斯派泽说,男人的另一个性感的视觉惊喜是洗澡后不化妆。洗澡时,你可以稍微打开浴室的门,让你的伴侣看看你洗澡时的场景,这有助于刺激他的性唤起。
3.语言暗示有助于调情
史蒂夫夫夫的性关系专家史蒂夫夫夫·圣阿加蒂说,加入夫妻日常谈话“夫妻暗示语”,有助于吸引男人的注意力,唤起男人的欲望。例如,让他帮你按摩脖子僵硬的借口;或者借口填词游戏太难了,让他和你一起完成等等。这些都是前戏的妙招。
4.语言挑逗不动手
圣阿加蒂说,当他躺在沙发上时,你可以盯着他的眼睛,和他交谈,了解他想对你做什么或告诉他你想对他做什么。在这个时候,最好不要太匆忙,不妨先听音乐,喝一杯酒,试着控制自己不要互相碰,看看谁能更抵抗性的诱惑。“动口不动手”前戏可以大大提高性质量。
女性怎样保持性功能
女性要想提高性功能,首先要保证充足的睡眠和生活规律,避免焦虑和压力过大。另外,饮食也要调整。比如可以多吃含有植物雌激素的食物,比如新鲜豆浆、黑豆、花生酱、洋葱,喝少量红酒,有助于改善性功能。你也可以吃含有动物雌激素的食物,如蛤蜊、蜂王浆和蜂蜜,这也有利于改善性功能。一定要戒烟戒酒,这样才能保证自己的健康,保证性功能的提高。
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